营养保健

黑莓具有哪些保健功效

更新于2012-06-19 16:35:25

黑莓很多女性都爱吃，酸酸甜甜的滋味极好。体恒健小编告诉你，黑莓还有极大的保健功效呢! 详情>>

详解27种有利男性健康的食物

更新于2012-06-19 16:30:00

日常生活中，男性要均衡饮食，注意摄取多方面的营养，这样才能更健康。 1.淡菜 淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功...详情>>

美味的肉食可激起男人的性欲

更新于2012-06-19 15:30:02

想拥有高质量的性生活，男性并不需要减少脂肪摄入，人体需要脂肪产生性激素，所以男性还应该多吃肉食。 研究表明，美味的肉食可以激起男性的性欲，让血液快速流向阴茎。相反，烤肉的味道却可能降低女性的性欲。...详情>>

麻辣是男人失眠的头号杀手

更新于2012-06-19 14:30:02

专家表示，麻辣对人的睡眠造成一定影响。 麻辣食物有很多好处，它们兼具行气活血，消除体内气滞、血滞，促进血液循环和机体代谢，刺激胃肠蠕动，增加消化液分泌，增进食欲，以及祛风散寒等功效。 最近一个研究...详情>>

男人约会时的心理秘密

更新于2012-06-19 13:30:00

在男人看来，第一次约会是极其重要的，抱着一次就搞定心态的男性不在少数。如果第一次邀约被拒绝，他将信心大失，在约会过程中，男人和女人的心理体验不同，从开始约会到逐渐确定关系的过程中，表现出的行为也大...详情>>

男人必需的九大补药

更新于2012-06-19 12:30:00

当代中国的中年男人正处在一个上有老，下有小，中间有老婆、事业，惟独没有自己这样一个充满生存压力的人生阶段，为了争取到男人该有的地位和尊严，他就必须得拼命赚钱，虽然赚的钱多了，但身体也被透支得更多。...详情>>

男性衰老的十个标志

更新于2012-06-19 11:30:00

1、脂肪男子在25-75岁之间，体内脂肪组织的比例增加将近1倍，且增加的脂肪大多堆积在肌肉和器官组织里。 2、勃起角度30-50岁间男子勃起角度比年轻时略低，50-70岁间则明显降低，心血管病是其中主要原因。 3、听...详情>>

男人酒桌上必学的九招

更新于2012-06-19 10:30:00

适量喝酒，有益于健康，酗酒将伤身，然而怎样喝酒不伤身？ 1、白酒、啤酒应注意 喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块。 2、不要多种酒混合饮 因...详情>>

男人防止早衰的十大方法

更新于2012-06-19 09:30:00

虽说性机能会随着人的年龄增长，而逐渐减退，但如果保养得好，性机能却能随着生命一起延长下去。那么该如何保养呢？下面我给大家介绍几种方法： 1、经常运动 慢跑或步行，着重锻炼下半身。性机能兴衰的关键在腰...详情>>

让身体年轻10岁的五个诀窍

更新于2012-06-19 08:30:01

感情交流 人类是社会性动物，所以我们需要社会接触和交流。这种交流既包括和朋友的，也包括与亲人子女的。 其中，最重要的一点是学会如何表达自己的感情，告诉周围的人，你爱他们。同时，订阅一本有关爱心的杂...详情>>

镇定情绪的两个小方法

更新于2012-06-18 17:30:07

在竞争的社会里，面对各种压力，白领们也想心情越来越浮躁，记忆力也变差。其实，保持愉快、放松心情并不难，不妨用喝茶、泡澡等方式来放松身心。下面介绍两个减压小秘方： 放松药浴 薄荷25克、当归尾(带须的当...详情>>