营养保健

男性每天喝点红酒有助延年益寿

更新于2011-12-29 09:40:38

荷兰科学家最新公布的一项研究结果显示，适度饮酒，特别是每日稍饮点红酒可延长男性的寿命。 在这项始于1960年、于2000年结束的40年研究中，荷兰科学家对荷兰一个工业城市里的1373位男性的酒精饮料使用及其寿命...详情>>

“清蒸茄子”能减腹

更新于2011-12-29 09:40:10

刚过三十，就不知不觉地挺上了个大肚子，这已经成为越来越多成功男士的烦恼。 其实，您的烦恼和法国总统萨科齐看齐了。 不久前，萨科齐在美国度假划船时，被路透社记者拍了一张照片，萨科齐裸露上身，腰间赘肉...详情>>

男人步入更年要挑“食”

更新于2011-12-29 09:40:06

男人过了40岁以后，在体能方面会表现出全身乏力，失眠，没有食欲，周身酸痛;在精神方面表现出健忘，注意力不集中，无缘无故发脾气;在性生活方面表现出性欲降低等，上述表现医学上称之为男子更年期综合征或中老年...详情>>

白酒“饮走”你的男性雄风

更新于2011-12-29 09:39:59

长期、大量饮酒，只会使性功能下降，甚至导致ED(勃起功能障碍，俗称阳痿)。这主要是因为乙醇抑制了下丘脑一乖体一性腺轴。 饮酒，少量助性，过量败性 白酒的主要成分学名为乙醇，通称酒精。白酒的酿造和饮用在...详情>>

12种有益男性健康的食物

更新于2011-12-29 09:39:28

据统计，男性10大死因中有4项与饮食有关，包括癌症、脑血管疾详情>>

提醒：男人吃粽子一天不能过五

更新于2011-12-29 09:39:23

疏疏数点黄梅雨，殊方又逢重五。又是一年端午佳节了。 说起吃粽子，那话可就多了。如今各大超市都有各种各样的粽子卖，肉馅、水果馅、豆沙馅、枣馅、栗子馅等等，琳琅满目。不过吃粽子可有讲究，食用不当会直接...详情>>

针对男性健康提出的四种营养补给

更新于2011-12-29 09:39:17

第一，宜补镁。镁，这种矿物质对保持心脏肌肉有节奏地跳动起着重要的作用，有助于男子预防心脏详情>>

紫菜改善记忆力

更新于2011-12-29 09:38:49

紫菜含有丰富的维生素和矿物质，它所含的蛋白质与大豆差不多，比鲜蘑菇多9倍，维生素A约为牛奶的67倍，维生素C为卷心菜的70倍。紫菜还富含EPA和DHA，可以预防衰老;它含有大量可以降低胆固醇的牛磺酸，有利于保护...详情>>

红酒可能会减少男性患肺癌的风险

更新于2011-12-29 09:38:49

据报道，最新研究显示，红酒可能会减少男性患肺癌的风险，特别是对吸烟者来说。美国加州的一项男性健康研究对84170位45～69岁参与加州凯瑟永久健康计划的成员进行跟踪研究，从2000年至2006年底，共有210人患了肺...详情>>

乳清蛋白对人体健康的重要作用

更新于2011-12-29 09:38:48

乳清蛋白是牛奶中可溶性蛋白质成分的总称，富含人体所需要的所有必需氨基酸，是一种营养价值很高的蛋白质。乳清蛋白的突出特点是极易被人体消化吸收，而且脂肪和糖类含量很低。 作为一种优质蛋白，乳清蛋白早已...详情>>

学者总结“男士饮食九大要素”

更新于2011-12-29 09:38:27

男人比女人强壮，他们肌肉发达，需要消耗更多的热量。其次，男人的胆固醇代谢经常遭到破坏，因此他们易患高血压、缺血性心脏详情>>