营养保健

三种菜男性最该多吃

更新于2011-12-29 09:35:44

多数男性对蔬菜水果这类女性化的食物嗤之以鼻，而更愿意称自己为肉食动物。不过，据路透社7月3日报道，英国食物研究所的最新报告指出，只要每星期食用小量西兰花，就有助预防前列腺癌。 NO1。西兰花 这项研究的...详情>>

补肾壮阳的饮食也有讲究

更新于2011-12-29 09:35:06

食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为通过一定的膳食选择可以达到强精、壮阳和补肾等功效，它们对性欲、性反应性行为能产生有利的影响。从维护和调节性机能的角度，人们在日常营...详情>>

男人控制生男生女的营养饮食

更新于2011-12-29 09:35:05

据日本《科学》的一篇文章报道，丈夫通过调整饮食或适当增减运动量和能量消耗，有可区分子女的性别 研究表明，妻子多生男孩;呈弱酸性，妻子多生女孩;呈中性，生男生女的几率相等。有关调查显示，在96%生育女孩的...详情>>

部份传统饮食不利于健康

更新于2011-12-29 09:35:04

我国传统的食物搭配，从营养学角度来看，有些恰恰是于人体健康无益，甚至是有害的。这种饮食中的误区，几乎俯拾皆是： 土豆烧牛肉，会延长食物在胃中的滞留时间，从而引起胃消化吸收时间的延长。 小葱拌豆腐，...详情>>

吃猪肝防治近视是误解

更新于2011-12-29 09:34:36

吃猪肝防治近视，这几乎是众所周知的食疗秘方，但第四军医大学西京医院眼科主任王雨生表示，这其实是一个误解。 人们普遍认为，猪肝维生素A含量很高，维生素A的确对视力好，但它主要影响的是眼睛在暗光下的视力...详情>>

夏季旅游，茶水是宝

更新于2011-12-29 09:34:36

夏日外出旅游，最好的饮品当属茶水。茶水不仅解渴去暑，清热利尿，还有其他妙用。 如果皮肤被太阳晒红，但尚未渍破，可用冷却的茶水搽在被晒红处，以减轻灼痛感。这是因为茶叶里鞣酸具有很好的收敛作用。如果晒...详情>>

菠菜 男人每天必吃的食物

更新于2011-12-29 09:34:29

大力水手每次拯救奥利弗时都要吃几罐菠菜，就会变的力大无比，能力超强。你以为这只是动画片里骗小孩儿的玩意儿？其实你错了，现在我们就告诉你，不光大力水手，男人都应该吃菠菜！菠菜是男人的最佳食物 美国男...详情>>

中青年男人 28种食物为你分忧

更新于2011-12-29 09:33:58

铺天盖地的壮阳广告，极尽夸张之手法，无孔不入，迷惑了很多为自己性能力担心的中青年男性。不过你知道吗，其实壮阳，是可以从身边的食物入手的，很多食物本身就具备了壮阳的功效。本文提供的28种壮阳食物，仅供...详情>>

男人肾虚如何补?

更新于2011-12-29 09:33:56

补肾仍然是男性的重头戏。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状，冬季饮食进补应以补肾固阳，养血固精为本。 进补原则，进补应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、牛磺...详情>>

水果热量高 不能取代蔬菜

更新于2011-12-29 09:33:43

营养学建议，每人每天应该摄入五份蔬果，也就是三份蔬菜、二份水果。那么，是否可以用5份水果，或者5份蔬菜来替代呢？如今不少上班族就出现了这样的情况。 记者发现，盒饭族们常常走向两个极端，干脆不带蔬菜，...详情>>

男性三日健康排毒全攻略

更新于2011-12-29 09:33:28

排毒的目的不只是养颜，更重要的是保证身体的健康。如今的男性有多少不抽烟、不喝酒、不应酬？男性的压力在增大，他们更应该珍重自己，排出毒素，让自己轻装上阵，以健康的体魄、充沛的精力来迎接方方面面的挑战...详情>>