营养保健

阳痿为何越补越虚?

更新于2011-10-12 21:40:25

从中医角度讲，阳痿有很多临床证型，肾虚只是其中一种，表现为腰膝酸软、怕冷、大便稀。多数是由于纵欲过度，耗伤肾阳所致，这时可以选用补肾壮阳的各种中药，像鹿茸、人参、鹿鞭等。 详情>>

精锌同补—— 前列腺“焕”新

更新于2011-10-12 21:39:42

现代医学研究发现，男性30时前列腺功能达到顶峰，30岁后开始衰退，而这其中的关键就是精氨酸和锌的大量流失。详情>>

男性如何药补才不伤身

更新于2011-10-12 21:37:52

补药一：硼——前列腺之宝 男性前列腺癌的发生率正有越来越高的趋势，前列腺癌一直是男人的最大杀手，国外研究发现，硼的摄入量大的男性，患前列腺癌的几率比摄入量小的男性低65%。详情>>

简单食疗让男人精力倍增

更新于2011-10-12 21:35:45

中医认为精子稀少属虚劳范畴，多因先天禀赋不足，或房劳过度损伤肾精，或大病久病，气血两亏，肾精化源匮乏，最终导致肾精不足而成本症，因此说肾之虚损是导致精子稀少的直接原因。详情>>

肾虚食疗六大秘方

更新于2011-10-12 21:34:32

补肾壮骨方： 用于因肾阳虚损引起的腰膝酸软，下肢无力，头晕目眩，手足不温等症状。详情>>

牛尾酱汤：美味又滋补

更新于2011-10-12 21:33:29

牛尾洗净，煮锅加水，放入牛尾，煮开以后，撇去浮沫，加大块胡萝卜，大块洋葱，大块芹菜，2片月桂叶子，几瓣大蒜(说是加这些东西一起煮可以去腥)，转小火慢煮，一直到牛尾炖烂，大概3个小时。详情>>

栗子，补肾水果之王

更新于2011-10-12 17:31:18

栗子是我国的特产，其果实含有蛋白质、多种维生素、胡萝卜素、烟酸以及磷、钙、铁、钾等矿物质。 中医把栗子列为药用上品，认为能补肾活血、益气厚胃，可与人参、黄芪、当归媲美，尤其对肾虚有良好疗效，故称“...详情>>

全面呵护男人的美食攻略

更新于2011-10-12 17:29:24

无论你是初生牛犊的20岁，还是自我感觉良好的30岁，或者需要可持续发展的40岁，男人天生该滋补，天生对能量的需求比女人高。详情>>

现代的男性滋补须知？

更新于2011-10-12 17:28:55

日常生活中，绝大多数男性在营养方面往往只注意降低脂肪、胆固醇和增加蛋白质，却忽视其它营养素的合理摄取。 详情>>

最益男人的助睡食材

更新于2011-10-12 17:25:57

富含松果体的食物 富含松果体的食物之所以能改善睡眠，是由于人的睡眠质量与大脑中一种叫松果体素的物质密切相关。详情>>

男人吃姜补肾是否科学

更新于2011-10-12 17:23:39

中医认为，姜是助阳之品，所以自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。详情>>