营养保健

冬天到吃什么水果最好?

更新于2011-09-20 09:12:09

冬季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适，这时如果能吃些生津止渴，润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。 冬季有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了。详情>>

你知道吃蛋黄有什么营养吗

更新于2011-09-20 09:11:18

人们多以为鸡蛋当中的蛋白质集中在蛋白中，实际上，蛋清的蛋白质含量仅有11%左右，水分却占88%之多。而脂肪，也是扎扎实实地集中在蛋黄部分，蛋清的脂肪含量仅有0.2%。详情>>

专家提醒消费者：慎买散装食用油

更新于2011-09-20 09:10:30

新华网乌鲁木齐１１月２０日专电（记者贺占军）一些居民偏爱购买散装食用油，专家提醒说：购买散装油一定要谨慎，避免买到掺入未脱毒棉籽油的混装油。详情>>

六款冬季肌肤滋养好汤品

更新于2011-09-20 09:08:56

中医书上说：“虚者补之”。补其不足，滋养补充体内的阴津，可达到护肤养肌、靓丽美容的目的。 详情>>

姜对男人的重要性！

更新于2011-09-19 21:48:26

姜含有挥发性姜油酮和姜油酚，具有活血、祛寒、除湿、发汗等功能，此外还有健胃止呕、驱腥臭、消水肿之功效。故医家和民谚称“家备小姜，小病不慌”，还有“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”的说法。 详情>>

介绍两种专治肾虚的食疗法

更新于2011-09-19 21:45:24

男人一旦肾虚就意味着不行，补肾最好的方法是先食疗，下面教你两种水果餐好吃又补肾，别忘了试一试哦。 详情>>

男性容易患胃病的原因

更新于2011-09-19 17:02:15

男人的胃不如女人的胃强健吗？显然不如。男人喜欢喝酒抽烟饮咖啡，不按时吃饭，喜欢在餐桌上狼吞虎咽，经常暴饮暴食，然而，他们的胃却在受苦遭罪。等他们捂着肚子、淌着虚汗到医院检查后才大吃一惊：胃病已经不...详情>>

看脸知健康

更新于2011-09-19 16:57:08

忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。 详情>>

吃隔夜饭防癌症要彻底加热

更新于2011-09-19 09:48:04

从小我们就被告知“谁知盘中餐、粒粒皆辛苦”。建设节约型社会，我们一致认为，浪费是可耻的。在我们的日常生活中，剩菜剩饭在所难免；外出就餐，吃不完的打包带回也很常见。详情>>

“吃啥补啥”有道理吗？

更新于2011-09-19 09:47:12

俗话说“吃什么补什么”，这是否有科学根据呢？中医认为，人体脏腑或脏腑所属的组织器官发生病变后，采用动物的相应脏器或组织，配合药物进行治疗是可行且有效的，而且这在中医临床上也已经被广泛应用。详情>>

适量食用鸡蛋不会增加患心肌梗塞的风险

更新于2011-09-19 09:46:09

新华网东京１１月１９日电（记者钱铮）不少老年人都刻意避免食用鸡蛋，生怕蛋黄中的胆固醇增加患心肌梗塞的风险。日本厚生劳动省日前进行的一项流行病学调查表明，每天食用适量鸡蛋并不会增加患心肌梗塞的风险。详情>>