营养保健

恐！男人多吃芹菜杀伤精子！

更新于2011-08-11 14:30:40

男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。据报道国外有医生经过实验发现，健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停菜...详情>>

你有不良饮食行为吗?

更新于2011-08-11 14:30:38

一、吃零食和洋快餐过多。 受西方饮食模式的影响，食品种类的增加，食品广告的宣传，学生吃零食和洋快餐增加厂。很多小食，如味精紫菜、炸薯条、虾片、炸鸡腿、巧克力、冰淇淋、牛油蛋糕等等，大多是高脂、高糖...详情>>

详说巧克力的饮食误区

更新于2011-08-11 14:30:36

一提起巧克力，很多人都是既爱又怕，爱它的甜蜜与浓情，爱它总能不断带给我们味觉和视觉的惊喜;可又怕它的“危机四伏”，不少人会毫不犹豫地将它与“减肥”划上对立线，糖尿详情>>

吃得太素也会便秘

更新于2011-08-11 14:30:36

油脂在肠道中，可以扮演“润滑剂”的角色。很多女性因为爱美减肥只吃水煮食物，体内一点“油水”都没有，所以反而导致便秘。因此，台湾“春晖医星球”网站专家4月28日建议，可以将食物蒸煮，再加入橄榄油或芝麻油...详情>>

五种常见食品的壮阳谎言

更新于2011-08-11 14:30:35

误解一：香料提神助性 源自亚洲的很多香料被人认为可以挑起性欲。然而芝加哥香气与味道疗法研究基金会博士艾伦·荷西指出，测量显示，使用香料后，阴茎与阴道的充血程度并无太大变化。 误解二：辣椒以形补形 ...详情>>

与牛奶“不和”的五种食物

更新于2011-08-11 14:30:34

橘子与牛奶 在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。 果汁与牛奶 牛奶中的蛋白质80...详情>>

靠饮料补充水分的四大弊端

更新于2011-08-11 14:30:32

第一，大量喝饮料是导致儿童过胖或过瘦的主要原因之一。一方面，食欲正常或食欲较差的孩子会因饮用大量饮料而冲淡胃液，使食欲减退，同时，由于饮料中含有大量糖分，使血糖不易下降，也会导致孩子的进食量下降，...详情>>

人造奶油易引发心脑血管疾病

更新于2011-08-11 14:30:31

专家提醒人们，反式脂肪酸已经被证实过量摄入可能引发心脑血管疾病，最好少吃。 北京协和医院内分泌科陈伟告诉记者，反式脂肪酸在自然食物中的含量很少，主要来源是含人造奶油的食品，如各类西式糕点、巧克力派...详情>>

20种不能混吃的食物

更新于2011-08-11 14:30:30

1.猪肉+菱角→肚子痛 2.牛肉+栗子→引起呕吐 3.羊肉+西瓜→伤元气 4.狗肉+绿豆→会中毒 5.兔肉+芹菜→脱发 6.鸡肉+芹菜→伤元气 7.鹅肉+鸡蛋→伤元气 8.甲鱼+苋菜→会中毒 9.鲤鱼+甘草→会中毒 10.螃蟹+...详情>>

办公族不宜多吃的美食

更新于2011-08-11 14:30:30

西点———西点含十分高的热量，而且大部分来自脂肪。此外，大家都喜欢把奶油与糖胶涂在西点上吃，这样热量又要增加了。要看看自己有没有喝下午茶的需要，刚吃过午饭就不必了，倒不如吃一个水果吧。 油条———...详情>>

男性常喝牛奶的害处

更新于2011-08-11 14:30:28

前列腺癌是男性生殖系统常见的恶性肿瘤，美国波士顿一研究小组对20885例美国男性医师进行了长达11年的随访调查，食用的奶制品主要包括脱脂奶、全脂奶和乳酪等，其中有1012例男性发生前列腺癌。统计学分析后发现，...详情>>