营养保健

虫草花怎么吃好

更新于2014-06-11 17:11:00

虫草花是很多人煲鸡汤必不可少的一种食材，它的功效作用很多，既可以帮助人体调节身体的免疫功能，又能抵抗疾病。那虫草花的吃法除了煲汤还能怎么吃呢？下面小编就给大家来介绍！详情>>

吃什么食物比较养胃

更新于2014-06-11 16:11:00

什么食物养胃？这是很多人都想知道的一个问题。现在繁重的社会压力和工作给了人们很多的负担，让几乎每个人都患上了不同程度的胃病。今天我们寄给大家推荐一些养胃的食物和方法，胃不好的朋友可以来看看，希望能...详情>>

中医推荐4款肝脏排毒茶

更新于2014-06-11 15:11:00

肝脏是我们身体里囤积毒素最多的地方，也是最需要排毒的地方，那我们应该怎么为肝脏排毒好呢？今天小编就给大家推荐几种中医排毒茶，有需要的朋友都可以去试试哦。详情>>

柠檬醋和柠檬水的做法

更新于2014-06-11 14:11:00

柠檬是富含大量维生素的一种营养水果，很多人都喜欢用它来泡水或者泡醋食用，因为这样不仅能够为身体增进元气，也能让身体更加健康皮肤更加娇嫩。那么今天我们就给大家来介绍柠檬醋和柠檬水的做法是怎样的，想了...详情>>

生活中吃什么水果最能通便

更新于2014-06-11 13:11:00

便秘是我们日常生活中经常会出现的一种情况，很多人都觉得说吃香蕉能通便，其实这是一个误区，从某种程度上来说，苹果比香蕉更加可以通便！下面我们就给大家来介绍日常生活中吃什么水果通便好吧！详情>>

心肌梗塞吃什么好 应该如何饮食

更新于2014-06-11 12:11:00

近年来患有心肌梗塞这种疾病的病人越来越多，大多数都是中老年人，所以如何预防心肌梗塞成了大多数中老年人的话题。饮食不合理的话有可能会导致病情更加严重，所以大家一定要注重饮食。今天我们要给大家介绍的就...详情>>

吃胡萝卜有什么好处

更新于2014-06-11 11:11:00

胡萝卜是我们日常生活中很常见也常吃的一种食物，吃胡萝卜的好处有很多，不仅可以美容养颜，还能补充身体大量营养物质。今天我们就给大家详细介绍胡萝卜的几种功效，喜欢吃胡萝卜的朋友别错过了哦。详情>>

血糖高的人吃什么食物好

更新于2014-06-11 10:11:00

糖尿病人在日常生活中需要注意的地方有很多，尤其是饮食方面，有很多食物他们是不能吃的。那在日常生活中血糖高吃什么好呢？有什么食物可以帮助我们降低血糖？下面我们就一起来了解看看！详情>>

9种补脑食物 吃出聪明大脑

更新于2014-06-11 09:23:44

谁都想自己或者孩子的那包子变得聪明，所以不惜花大价钱去买保健品来进补，其实在我们日常生活中有很多补脑食物可以帮助我们补脑，更聪明的，今天小编就给的敬爱啊介绍9种补脑食物，让你越吃越健康！详情>>

怎么做红豆沙更好吃

更新于2014-06-11 08:11:00

红豆沙是大家都喜欢吃的一种食物，而且夏天吃冰过后的红豆沙会更舒适。红豆是一种营养的豆类食物，常吃能帮助我们美容养颜，今天小编就给大家介绍怎么做红豆沙好吃，喜欢吃红豆沙的朋友都可以来看看哦。详情>>

凉拌豆腐皮怎么做

更新于2014-06-11 07:11:00

豆腐皮是大家平时常吃的一种食物，它富含大量蛋白质，对补充人体营养的帮助非常大。那么平时怎么吃豆腐皮更营养呢？豆腐皮的做法有哪些？今天小编就给大家来介绍！详情>>