营养保健

麻辣烫的危害，如何吃麻辣烫最健康

更新于2014-04-18 09:34:11

不管是在北风萧瑟的冬天还是炎热的夏天，麻辣烫都是人们最喜欢吃的小吃之一。但是你知道吗？在外面吃麻辣烫的危害很大，而且很不卫生，吃多了会给我们的身体造成伤害，甚至影响到生命。那如何吃麻辣烫最健康呢？...详情>>

防癌吃什么好？哪些食物最防癌

更新于2014-04-18 09:05:26

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3种甲鱼的做法 增强体质补肾虚

更新于2014-04-18 08:11:00

甲鱼是一种非常滋补的食物，很多人都喜欢吃。但是你知道吃甲鱼除了滋补之外还有什么作用吗？其实甲鱼的功效作用很多，今天小编就教给大家3种甲鱼的做法，让你在吃美食的同时让身体更强壮。详情>>

怎么做毛豆最好吃？

更新于2014-04-18 07:11:00

毛豆富含大量的脂肪，其中多以不饱和酸为主。经常吃毛豆可以帮助我们改善脂肪代谢减肥瘦身，那怎么做毛豆好吃呢？如何让我们在排毒减肥的时候还享受到毛豆的美味呢？下面我们就来看看。详情>>

肝火旺盛吃什么食物好？

更新于2014-04-18 06:11:00

夏天很多人都会肝火旺盛，从而导致脾气暴躁、焦躁不安、头痛。有什么办法可以帮助大家降火消除这些症状呢？今天我们就给大家介绍肝火旺吃什么好，应该如何调理。详情>>

百合的8大功效 养阴润肺安神

更新于2014-04-18 05:11:00

百合是一种很棒的食物，也可以用药，它性寒微苦，可以帮助我们清心安神，具有止咳润肺的效果。夏天常吃百合还可以降火哦，今天我们就给大家详细介绍百合的功效作用都有哪些，一起看看吧！详情>>

菠萝有什么保健作用？

更新于2014-04-18 04:11:00

菠萝是这个季节最多的水果之一，它富含大量的果糖和维生素等营养物质，具有止渴消食的作用，深受大众的喜爱。今天我们就给大家详细介绍菠萝的保健作用有哪些，喜欢吃菠萝的朋友一起来看看。详情>>

失眠怎么办？药粥调理效果快

更新于2014-04-18 03:11:00

随着现代人工作和生活压力的加大，失眠成了普遍的现象，很多人晚上常常睡不着，第二天就顶着“熊猫眼”去上班。有什么方法可以帮助我们调理失眠这种情况呢？失眠吃什么好？今天我们就给大家推荐几种对调理失眠非...详情>>

脾胃虚弱怎么调理？吃什么好

更新于2014-04-18 02:11:00

现在很多人生活和饮食不规律，就患上了脾胃虚弱，有没有什么方法可以帮助大家好好的调理身体补脾胃呢？今天我们就给您介绍脾胃虚弱怎么调理好，应该吃什么！详情>>

黄芪泡水喝有什么功效作用

更新于2014-04-18 01:11:00

黄芪是中药其中的一种，它具有增强身体机能免疫力、保肝、抗衰老、杀菌的功效。今天我们要给大家介绍的就是关于黄芪泡水喝的功效有哪些，作用很大，下面就和小编一起来了解吧！详情>>

喝绿豆汤有什么禁忌

更新于2014-04-18 00:11:00

绿豆汤是夏季最受欢迎的甜品，它不仅可以帮助我们消暑还能降火解毒，深受大家的喜爱。那么你知道吗喝绿豆汤有什么禁忌吗？每个人都能喝绿豆汤吗？绿豆汤的作用还有哪些？下面小编就来给您一一介绍！详情>>