营养保健
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更新于2014-12-04 01:11:00
在所有鸡的做法中，鸡汤是不错的选择。但总喝鸡汤，难免觉得单调，这里给您推荐一款集主、副、荤、素于一身的汤——杂粮参鸡汤，想要进补的朋友千万不要错过了！详情>>
更新于2014-12-04 00:11:00
鱼肉的营养丰富，滋味鲜美，很受大家喜爱。鱼应该怎么吃才最营养呢？本实验对比了各种常见方式烹调后，鱼肉中的营养素变化，喜欢吃鱼的朋友千万不要错过这些知识。详情>>
更新于2014-12-03 23:11:00
说到茶，自然少不了喝茶能够平心静气，能够修身养性，对于人体来说具有许许多多的养生保健的功效。我们知道茶叶中有着丰富的矿物质成分和无机化合物，富含的成分对于人体有着来说有着很不错的功效，那么碧螺春的...详情>>
更新于2014-12-03 22:11:00
不少人喜欢用蔬菜煲汤，新鲜又有营养。专家表示，各种新鲜蔬菜是碱性食物，通过消化道进入人体内，可使体液环境呈正常的弱碱性状态，有利于人体内的污染物或毒性物质重新溶解，随尿排出体外，尤其以下几种煲汤食...详情>>
更新于2014-12-03 21:11:00
营养价值指在特定食品中的营养素及其质和量的关系。一般认为含有一定量的人体所需的营养素的食品，就具有一定的营养价值；含有较多营养素且质量较高的食品，则营养价值较高。那好的食物要怎么烹调更有营养呢？我...详情>>
更新于2014-12-03 18:11:00
一个橘子可有五味药，即橘肉、陈皮、青皮、橘核和橘络。其中，橘络往往被人撕下扔掉，其实，橘络具有良好的化痰止咳功效。下面我们就一起来看看橘子的营养价值有哪些，它身上哪个地方最好！详情>>
更新于2014-12-03 16:11:00
中医认为，冬天适宜喝些红茶，其实还可多喝点儿黑茶。不仅能消除体内油腻，还可清扫血脂，保护血管，同时防止肥胖。今天我们就给大家详细介绍黑茶的功效有哪些！详情>>
