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春季，由于气候不稳定，对人体机能影响较大。尤其对高血压病人来说，胃肠功能较以前增强，当气温处于寒冷时，四肢末梢循环血管减少散热，以致手脚冰凉，同时胃酸及消化液分泌增加，人体以增加食量提供热能共同御...[详情]
“寒随一夜去，春随五更来”，春回大地带来一派勃勃生机，人的体内环境也开始由冬季向春季转化，肝气随之旺盛起来。肝旺容易伤及脾胃，造成人体消化不良。要避免这种症状的发生，在饮食上要注意适当带甜少吃酸。...[详情]
中医传统养生理论认为，春气通于肝，天人相应，春季养生重在养肝，方能预防疾病保健康。那养肝的方法有哪些呢？今天我们就来为大家详细介绍。[详情]
冬天到了春天还会远吗?春天万物复苏，给人予生命盎然的感觉，适合锻炼的好时机，在春季，除了锻炼身体之外，注意饮食也是十分重要的。春季脾胃虚弱吃什么呢?让"枣"来帮您。微微健康网小编今天给你解决春季脾胃虚...[详情]
养肝护肝，补硒很关键。硒是一种十分重要的微量元素，对于提高人体免疫力，抵抗病菌对肝脏的入侵、修复受损伤的肝细胞等等都大有裨益。[详情]
一年之计在于春，肝气旺于春季，春季养肝以食为先。要注意全面营养，宜多吃富含蛋白质、维生素的食物，少食动物脂肪性食物，保证营养的摄入。今天我们就来为大家介绍养肝护肝的食谱，想要让身体更健康，大家不妨...[详情]
春季天气反复，很容易就感冒咳嗽，那么咳嗽感冒怎么办好呢？以下是小编为大家搜罗的几种春季止咳食疗方，如果你也正在被咳嗽困扰着，就赶紧试试这些止咳食疗吧。[详情]
春季很多人的身体素质都会下降，这时候就需要靠饮食来补充身体营养增强免疫力。今天我们要和大家介绍的就是关于春季养生的一些知识，在春天多吃药膳就能让我们更健康。下面就来了解这些药膳都有什么吧。[详情]
春天，在我们国家不少城市都出现了沙尘的天气，没有出现的地方也是频繁的刮这刺骨的春风，面对干燥大风的天气，男人该吃点什么才能养生又滋润呢？下面小编就为男性朋友推荐一些春季养生粥，帮助你强身又健体！[详情]
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