营养保健

香煎土豆饼的诱惑

更新于2014-10-21 21:11:00

土豆是我们日常生活中非常常见的一种食物，土豆在我们的生活当中非常多见，作为薯类大家庭的一员，土豆含有的淀粉非常多，很多朋友都把土豆作为蔬菜来食用，今天我们就给大家介绍一道美味的土豆食谱——香煎土豆...详情>>

吃什么食物可以保护肝脏？

更新于2014-10-21 20:11:00

相信很多人都知道肝脏是我们人体重要的解毒器官，如果肝脏出现问题，那么人体对摄取、接触的各种食物、东西解毒功能也会随之下降。因此肝脏健康不可忽视。那么肝病病人在日常饮食中，吃什么保护肝脏比较好呢？下...详情>>

保护五脏常喝五味茶

更新于2014-10-21 19:11:00

在日本和中国药典中，五味子是热门的专论题材，这种五味俱全、五行相生的果实，能对人体五脏–心、肝、脾、肺及肾发挥平衡作用。今天我们就给大家详细介绍五味茶的功效有哪些，保护肝脏为什么要喝五味茶。详情>>

怎么吃榆钱对身体最好

更新于2014-10-21 18:11:00

榆钱性平，味甘，微辛，入肺、脾、心经。具有健脾安神、清心降火、止咳化痰、清热利水、杀虫消肿之功效。对失眠、食欲不振、小便不利、水肿等都能起到明显的治疗作用。今天我们就给大家介绍怎么吃榆钱对身体最好...详情>>

易腹泻的人需要避开这几种食物

更新于2014-10-21 17:11:00

由于天气转凉以及饮食上的不注意，很多人都发生了腹泻的情况。有人觉得喝些热水就可以熬过去，其实则不然。腹泻也算“病症”的一种，也有它的饮食禁忌和应该注意的地方。今天我们就给大家介绍易腹泻的不能吃什么...详情>>

秋季营养水果葡萄排第一

更新于2014-10-21 16:11:00

秋天一到，各种色彩诱人、味道鲜美的水果开始陆续上市。它们不仅能起到润秋燥的作用，在营养上还各有优势。那么秋季吃什么水果好呢？今天我们就给大家列出秋季最营养的几类，喜欢吃水果的朋友千万别错过哦。详情>>

孩子咳嗽期间可以吃甜食吗？

更新于2014-10-21 15:11:00

换季时节，孩子容易感冒、咳嗽。不少家长认为，吃甜食容易生痰，会加重咳嗽症状，甚至平时常吃的水果都不敢让孩子碰。家长们这样的做法有没有道理呢？是不是对的？咳嗽能吃甜食吗？下面我们就给大家来介绍。详情>>

三天食疗排毒方案

更新于2014-10-21 14:11:00

假如天天工作太忙，应酬太多，不能够从日常生活中得到很好的排毒效果，那就挤出三天时间，试试集中食疗排毒的功效吧，绝对会让你大吃一惊哦。详情>>

番茄煮鱼尾 不一样的美味

更新于2014-10-21 13:11:00

鱼尾似乎是鱼身上最不受人待见的部位，很多人都嫌弃它刺多肉少。其实它是整条鱼活力最强，也是滋味最鲜美的部分。下面小编就教大家做一道美味的营养鱼尾食谱——番茄煮鱼尾。详情>>

吃什么食物排毒最有效

更新于2014-10-21 12:11:00

排毒养颜又能健康减肥，这是很多人养生的追求，那在平时吃什么排毒快速又有效呢？今天我们就给大家来介绍一些排毒食物有哪些，感兴趣的朋友都可以来看看！详情>>

营养师告诉您吃什么菜最适合加醋

更新于2014-10-21 11:11:00

醋是家家必备的调味品，它能减少盐的摄入，并减慢血糖上升的速度。然而，并不是所有的菜肴都适合加醋的，什么菜放醋好呢？下面小编就给大家来介绍！详情>>