营养保健

4种让你意想不到的口臭食物

更新于2014-10-21 10:11:00

口臭与饮食关系密切，如果不小心吃到会让你口臭的食物不仅会影响自己的形象，还会给身体带来伤害。下面我们就给大家来介绍吃什么会口臭，想知道的朋友和小编一起来看吧。详情>>

专家：食物防癌真的靠谱吗

更新于2014-10-21 09:11:00

关于癌症很多人都知道它是非常可怕的疾病，它的种类有很多，一旦患上癌症就会给身体造成严重的伤害，甚至会影响到生命；癌症可以生长在身体任何部位，有的肿瘤还会转移到身体的其它部位，所以我们一定要多了解一...详情>>

专家为什么建议"每天吃一个苹果"

更新于2014-10-21 08:11:00

苹果是MM瘦身选用的良方。苹果减肥，只需3日即可减肥，许多人尤其是那些采取多种方法仍未取得效果的人们可能会认为是天方夜谭。当你了解了本节所讲述的内容后，一定会坚定自己的信心。每天吃两个苹果可降低血液中...详情>>

吃水果到底要不要削皮，如何拿主意

更新于2014-10-21 07:11:00

尽管果皮维生素含量高于果肉，但果皮中的农药残留量也比果肉高出许多倍。所以吃水果能削皮的还是削皮好，除非确是绿色水果。长期食用未清洗干净的水果，会使身体里的有毒物大量增加，轻则会出现呕吐、腹泻、厌食...详情>>

如何控制饮食，做个健康的胖男人

更新于2014-10-21 06:11:00

对于男人来说，不要太瘦，太瘦了对女孩子来说有种感观上的不健康，同时也有种病态感觉，所以当个健康的胖男人是一个首选。营养师说，当一个胖男人很容易，但是当一个健康的胖男人，那男士就该注意在进食和摄取营...详情>>

细数黑豆对男人的好处，谁吃谁知道

更新于2014-10-21 05:11:00

男人多吃黑豆有什么好处?对于黑豆每个人都并不陌生吧，黑豆是日常比较常见的一种豆类，可不要小看了黑豆的作用，男人多吃黑豆是大有好处的，接下来就来详细的了解一下吧。详情>>

十五分钟：吃苹果的最佳时间

更新于2014-10-21 04:11:00

苹果的营养价值高，含有多种维生素和酸类物质。但吃苹果要注意细嚼慢咽，如果一个苹果能够十五分钟才吃完，则苹果中的有机酸和果酸质就可以把口腔中的细菌杀死。因此，慢慢地吃苹果，对于人体的健康有好处。详情>>

男性冬季吃什么食物可更好抗寒

更新于2014-10-21 03:11:00

寒冷的冬天到了，很多人现在都开始裹上厚厚的衣服来抵御这严寒的天气了，其实穿的厚点只是让身体外面感觉到暖和，而通过男性饮食则可以让一个男人由内到外的都感到透心的温暖，要达到这种效果，就需要大家对于一...详情>>

老年人保健：4个不宜喝茶的时间段

更新于2014-10-21 02:11:00

茶好像已经变成晚年生活不可获取的一个标志物，很多人到了一定年纪都喜欢喝茶为身体保健，甚至有人从早喝到晚，其实这样的方法是不对的。今天我们就给大家来介绍老年人保健应该怎么喝茶好，感兴趣的朋友可以来了...详情>>

吃了能调理忧郁的食物

更新于2014-10-21 01:11:00

忧郁情绪困扰着人的生活和工作，要拒绝忧郁，可以吃点让人快乐的食物，缓解一下负面情绪，补充正能量。那吃什么食物可以让心情变好缓解忧郁呢？下面我们就给大家介绍这些健康饮食知识！详情>>

盘点那些能延缓衰老的食物

更新于2014-10-21 00:11:00

想通过饮食来延缓衰老，能达到比护肤品、保健品更明显的效果就要吃对食物。那到底应该吃什么食物才能让我们更加年轻有活力呢？今天我们就给大家来介绍延缓衰老的食物都有哪些，大家一起来看吧！详情>>