营养保健

工作疲劳需要补充哪些营养

更新于2012-07-10 11:19:56

工作中出现疲劳是很正常的一件事情，那些经常加班的人还有慢性疲劳现象，疲劳让我们的工作效率大打折扣，且工作的质量也不高，平时我们在工作中决定疲劳了最好是停止手中的工作，好好的休息，劳逸结合。详情>>

葡萄的保健效果须看颜色

更新于2012-07-10 11:19:48

夏季是葡萄大量上市的好季节，各种美味的葡萄在这期间都会陆续争艳。葡萄作为一种水果，自身含有很多的营养元素，非常适合人体需要，在夏天我们应该多吃一些葡萄。详情>>

夏季宜多吃些新鲜玉米

更新于2012-07-10 11:19:38

玉米是很多地方的主食，我国南方的一些山区人民他们平常吃的主食都是玉米。夏季是与移民成熟的季节，玉米的吃法有很多种，就看大家的口味，而且基本每一个人的口味都是不一样的，玉米对一些疾病具有良好的保健作用。详情>>

可以有效解乏的两种菜

更新于2012-07-10 11:17:44

我们工作时间久了都会感觉比较疲劳。很多人选择休息来缓解疲劳，有些则是通过饮食来缓解疲劳。当我们感觉到疲劳的时候我们的工作效率会大大的降低，所以日常生活工作中有疲劳现象后就要好好的进行休息。详情>>

增强男性性能力的食物有哪些

更新于2012-07-10 10:30:00

饱暖思淫欲是世人的本性，催情食物可会是通往极乐的捷径和灵丹妙药？继续往下看： 催情食物未必需要科学做根据，当中不少属民间传闻或出自神话，信不信由你，但吃也无坏。简单而言，催情食物大致分两种：跟食物...详情>>

哪些食物对男性健康不利

更新于2012-07-10 09:30:00

是一种不饱和脂肪酸的过氧警惕：让人越吃越老的食物化物。例如炸过鱼、虾、肉等的食用油，放置久后即会生成过氧脂质;长期晒在阳光下的鱼干、腌肉等;长期存放的饼干、糕点、油茶面、油脂等，特别是容易产生哈喇味...详情>>

哪些食物影响男性性功能

更新于2012-07-10 08:30:00

俗话说病从口入，损害男性健康的食物不是危言耸听，食物没准还真坏好事。性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让线路堵塞。所以，选择食物要上下兼顾。 ...详情>>

枸杞的壮阳补肾功效

更新于2012-07-09 17:30:00

随着工作压力的不断增大和社会城市化进程不断的加快，周围环境的不断恶化，使现代人越来越怠倦不堪，而吃枸杞就很是适适用来消除疲惫。中医以为，枸杞性味甘平，能够或许滋补肝肾、益精明目和养血。 现代医学也...详情>>

男性补肾壮阳如何饮食

更新于2012-07-09 16:30:00

锁阳的食用方法 一、粥类： 1、锁阳粳米甜粥：将锁阳洗净放入砂锅，加水煎取浓汁，去渣。粳米淘净入锅，加适量水，用小火慢煮，待粥将成时，加入锁阳浓汁、白糖调味即成。该粥温阳补肾，适用于肾阳亏虚型阳痿、...详情>>

吃什么食物可以补肾壮阳

更新于2012-07-09 15:30:00

中国人讲究饮食养生，若在饱了口福的同时，还能获得壮阳补肾的功效，真是一举多得。 催情高手大葱 现代医学研究表明，大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而壮阳补阴。对男性来说...详情>>

哪些食物有壮阳助性作用

更新于2012-07-09 13:30:37

有的男性由于精子量少，或者无精引起不育，原因是很复杂的。如果不是精囊障碍所至，还要注意是不是有什么食物充当了你不育的杀手。 男性不育的食品杀手 首先，生育力与营养因素密切相关，营养不足或过剩都可能...详情>>