营养保健

老年人饮食保健吃什么好

更新于2012-07-12 16:05:52

老年人平时身体素质本来就不怎么好，所以一定要特别注意进行饮食保健，在夏天，天气有特别炎热，如果吃得不好老年人是很痛苦的。老年人属于多病的一群人，不是骨质疏松就是患有糖尿病高血压等心血管疾病。详情>>

老年人吃糖要科学

更新于2012-07-12 16:05:47

很多食物里面都含有糖分，那些有糖尿病的老年人吃的食物如果含糖太多了容易诱发糖尿病，血糖过高的危害真的太大了。一般那些糖尿病患者不宜吃糖。而对于那些不受糖尿病困扰的人，他们可以吃糖，但是吃的时候也要...详情>>

体虚的老人要补充什么营养

更新于2012-07-12 16:05:42

老年人出现体虚现象很正常，他们的身体素质本来就很擦差，如果稍微不小心患上一些感冒或者风寒等身体会更加的虚弱。一般老年人体虚后，身体的免疫力会严重下降，这就给了很多疾病可乘之机。详情>>

壮阳强身方法有哪些

更新于2012-07-12 15:30:00

小时候，我体质不好，三天两头伤风感冒、闹肚子，药片成了家常便饭。结婚后，又阳气欠足――不胜性事。各种各样的补药吃过很多，仍毫不中用，我真觉得愧对妻子。 有一天，我进山踏青，不料遭遇大雨，淋个正着。...详情>>

男性如何进行营养补充

更新于2012-07-12 14:30:01

男人是女人的依靠，在各种压力下，男人的健康需要我们注意了，对于男性营养滋补注意事项你了解吗？对于这个问题相信大家都不了解吧，下面我们就一起来了解一下男性营养滋补注意事项吧。 男性营养滋补注意事项：...详情>>

夏季养生要吃什么食物

更新于2012-07-12 14:24:48

夏天真的很炎热，很多人在这炎热的夏季不喜欢吃东西，因为太热了实在是没有食欲，可是，人是铁，饭是钢，不吃一顿饿得慌，所以天气再怎么热还是要吃一点的。夏季的食物特别的丰富，由于炎热，很多人更喜欢吃那些...详情>>

夏季南北方不同的养生方式

更新于2012-07-12 14:12:44

夏天我国的南方一般比较热，北方则是稍微比南方好点，由于南方的物产比较丰富，南方人在夏季特别讲究吃，但是现在南北交通也比较方便，很多南方产的水果蔬菜等很容易就运送到北方去了。详情>>

老年人夏季养生饮食需清淡

更新于2012-07-12 14:12:38

很多老年人自身都会有一些心脑血管疾病或者老年疾病，如果不注意治疗很容易危害到身体的健康。在夏天由于天气比较热，老年人要特别注意预防中暑，还有就是那些有心血管疾病的老年人一定要特别注意饮食。详情>>

老年人夏季常喝的两种汤

更新于2012-07-12 14:12:28

老年人的饮食一定要保健，他们年老体衰，如果不多吃些保健的食品身体素质很容易会下降的。在夏天，天气可不是一般的热，特别是生活在南方的人们，在饮食上会特别讲究，那些食物消暑，他们吃得会比较多！详情>>

夏季消暑请喝绿豆汤加金银花

更新于2012-07-12 14:12:18

炎炎夏日，吃什么比较好呢？入股哦我们吃太热的食物，对身体不好，特别是在夏日，很容易上火的，所以一般在炎热的夏天我们能吃一些性凉的食物消暑是很不错的，像一些黄瓜、蔬菜等在夏天非常适宜吃。详情>>

大夏天的饮食保健原则

更新于2012-07-12 14:12:10

炎热是夏天人们感受最深的，特别是当午后的太阳，实在是热得不得了，一不小心人很容易就会中暑，所以夏天的时候一定要特别注意防暑才行。夏天食物也比较丰富，我们该怎么吃才会更保健呢。详情>>