营养保健

冬季 给男人的壮阳食谱

更新于2012-01-17 14:30:00

1、男人肾虚如何补？ 肾虚体征：夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发落齿详情>>

补肾壮阳与饮食调理的讲究

更新于2012-01-17 13:30:00

食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为通过一定的膳食选择可以达到强精、壮阳和补肾等功效，它们对性欲、性反应性行为能产生有利的影响。从维护和调节性机能的角度，人们在日常营...详情>>

乌龟里的“性”福秘方

更新于2012-01-17 12:30:00

有人爱骂人“乌龟王八蛋”，其实这两种都是至滋阴补血之物，而水鱼更兼具软坚散结之效。相传名震一时的马家军就是以水鱼作为镇山之宝，让运动员生饮水鱼血和吃水鱼炖品来强壮身体。 药书所载，别名鳖或山瑞的水...详情>>

男性壮阳食品大比拼

更新于2012-01-17 11:30:00

详情>>

男人体内必需的“护法”元素

更新于2012-01-17 10:30:02

硼：前列腺之宝 硼摄入量大的男性，患前列腺癌的几率比摄入量小的男性低65%。这说明摄入适量的硼可以有效减轻前列腺癌的发生。硼是广泛存在于水果和果仁中，多吃西红柿也会保护前列腺。其他富含硼元素的食物包括...详情>>

男人适量补锌可增强性功能

更新于2012-01-17 09:30:00

许多男人都听说过，男性补锌，能够抗衰老、增强性能力，不过锌到底是一个怎样的营养素呢？专家指出，锌是合成人体抗氧化酵素的必要营养素，同时也能提高人体的免疫力。临床研究指出，感冒时补充锌含锭，能够缩短...详情>>

食补壮阳：大“虾”来帮你

更新于2012-01-17 08:30:00

详情>>

爱不爱他都给他吃芹菜

更新于2012-01-17 07:30:00

青翠爽口的芹菜，是人们餐桌上常见的青菜，作为一种具有很好药用价值的保健蔬菜，它的降压作用也为人们所熟知。但是除此之外，长期以来民间有些地方还流传着芹菜能“助性”、提高男性性功能的说法。那么这种说法...详情>>

男人壮阳补肾的六碗“奇”粥

更新于2012-01-17 06:30:01

1.海参粥海参粥：水发海参（切碎）50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。 2.枸杞猪腰粥枸杞猪腰粥：枸杞子10克，...详情>>

胃肠炎的人请少吃油炸食品

更新于2012-01-16 23:18:21

像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。详情>>

冰激凌吃得过多会刺激脾胃

更新于2012-01-16 23:10:29

像冰激凌、冰棍、冰冷饮料等生冷食物如果吃得过多，就会影响肠胃功能的正常运转，造成食物很难消化，容易损伤脾胃。详情>>