营养保健

有益性功能的维生素与矿物质

更新于2012-01-16 07:30:00

众所周知，维生素是人体代谢中必不可少的“生物活性物质”，有些维生素与性功能还有着密切的关系。而且，这些维生素在人体中贮存量很少或没有贮存，常常出现不足或缺乏，故应注意从食物中摄详情>>

蒲公英拌韭菜，壮阳又强身

更新于2012-01-16 06:30:02

“小时候，我体质不好，三天两头伤风感冒、闹肚子，药片成了“家常便饭”。结婚后，又“阳气欠足”——不胜性事。各种各样的补药吃过很多，仍“毫不中用”，我真觉得愧对妻子。” “有一天，我进山“踏青”，不...详情>>

豆类食品食用过多易消化不良

更新于2012-01-16 00:42:13

豆类所含的低聚糖如水苏糖和棉子糖，被肠道细菌发酵，能分解产生一些气体，进而引起打嗝、肠鸣、腹胀、腹痛等症状。 详情>>

巧克力食用过多易使胃酸回流

更新于2012-01-16 00:35:20

大量食用巧克力不但会带来多余的热量，而且遭受胃食管反流病折磨的人，都经历过食用巧克力后带来的难受刺激。详情>>

西兰花和卷心菜容易导致肠胃内气体累积

更新于2012-01-16 00:35:06

西兰花和卷心菜都是“十子花科”蔬菜中的佼佼者，不但富含大量维生素和膳食纤维，还有防癌、抗衰老的功效。 详情>>

胃肠湿热的人饮食应该以清淡为主

更新于2012-01-16 00:19:13

专家表示，胃肠湿热是春节常见的疾病，胃肠湿热的人，应留意清除胃肠湿热，日常饮食应以清淡为主，羊肉不宜多吃。详情>>

春节期间防胃病可食用韭菜

更新于2012-01-16 00:10:48

寒冷的春节期间，大家都比较不注意饮食的卫生，是肠胃疾病的爆发时期，医院天天爆满。在春节预防胃病，可多吃韭菜。详情>>

五道壮阳补肾的虾仁食谱

更新于2012-01-15 15:30:00

虾仁甘，性温，有补肾壮阳的功能。现代营养学家一致认为，虾营养价值丰富，脂肪、微量元素(磷、锌、钙、铁等)和氨基酸含量甚多，还含有荷尔蒙，有助于补肾壮阳。在西方，也有人用白兰地酒浸虾以壮阳，鉴于此，便...详情>>

男人性功能障碍食疗食谱

更新于2012-01-15 14:30:00

杜仲爆羊腰 原料：杜仲15克，五味子6克，羊腰500克。 制法：将杜仲、五味子加水适量煎煮40分钟，去渣，加热浓缩成稠液备用；羊腰切成腰花，勾芡爆炒至嫩熟，调以杜仲等的浓缩稠液、酱油、姜葱、料酒等出锅。 ...详情>>

补肾壮阳，饮食有讲究

更新于2012-01-15 13:30:00

食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为通过一定的膳食选择可以达到强精、壮阳和补肾等功效，它们对性欲、性反应性行为能产生有利的影响。从维护和调节性机能的角度，人们在日常营...详情>>

注意！这五种食物壮阳不可信

更新于2012-01-15 12:30:00

自古以来，很多食物都跟壮阳扯上了关系。但据美国MSNBC网站2月14日报道，美国专家近日研究发现，5种最常见的食物效果值得怀疑。 误解一：香料提神助兴。源自亚洲的很多香料被人认为可以挑起性欲。然而芝加哥香气...详情>>