营养保健

男人该向女人学习的饮食习惯

更新于2011-08-11 14:35:39

男人总是想到什么就吃什么，吃饭时间也没规律，这无形中增加了心脏详情>>

秋冬保健15法则：多吃洋葱

更新于2011-08-11 14:35:38

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男性应多吃深色蔬果

更新于2011-08-11 14:35:38

由中华预防医学会主办的“中国网民蔬果饮食态度调查”于今年三四月对全国5000名网友的日常食用蔬菜水果情况进行了问卷调查。昨日其公布结果显示：38%的人表示“昨天”没吃水果，其中男性被访者不吃水果的比例高于...详情>>

男人贪杯 喝“坏”小弟弟

更新于2011-08-11 14:35:36

在许多人的心目中总是把美酒看成性爱的伙伴，认为美酒可以助兴。但实际这是男性的一大错误认识，喝酒不但不能助兴，反而会让你很败“性”。过量的喝酒对男性危害性很大，因而男性朋友需要引起高度的重视，过量的...详情>>

男性喝牛奶喝出前列腺癌

更新于2011-08-11 14:35:35

牛奶营养丰富，对身体有很多益处。但一项最新的研究发现，喝牛奶过量，会增加男性患前列腺癌的风险。 研究小组对20885位美国男性医生进行了长达11年的随访调查，在此期间，要求他们记录每天食用的奶制品量，包括...详情>>

男人40吃什么补身好呢？

更新于2011-08-11 14:35:35

经常听人感叹：“现代人不像以前那么‘结实’了”。其实，40岁后人体功能便会出现衰退，早衰现象严重威胁着人类。专家在统计40岁以上男性面临的问题时，总结了以下种种典型问题： 1、常常感到力不从心，胸闷气短...详情>>

男性好辛辣食物 夜晚难入睡

更新于2011-08-11 14:35:30

关于睡眠质量的问题，似乎正在变得越来越普遍，本该是最美好的一件事，竟然开始让一些人变得痛苦而恐惧。临床营养学家指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那么，究竟晚上吃什么有...详情>>

饮酒常识的误区

更新于2011-08-11 14:35:30

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适量饮酒有益男人健康

更新于2011-08-11 14:35:28

英国医疗学报报道，"适量喝酒，有助健康"。适度摄取含酒精饮料的人，罹患"Ⅱ型糖尿病"的几率，要比滴酒不沾或极少饮酒的人来得低。 荷兰科学家最近公布的研究报告显示，少量饮酒能够延长男性的平均寿命，并显著...详情>>

温开水对于男人功效多多

更新于2011-08-11 14:35:27

温开水，就是将烧开的水，盛于容器，任其慢慢地自然降温至25度左右，刚刚适合口温，顺畅舒服饮用的温热水体。也可以将开水事先冷却，到使用时再添加新开水，冲兑至适口温度。常年坚持使用温开水，会给身体保健带...详情>>

胡萝卜不宜做下酒菜

更新于2011-08-11 14:35:27

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