营养保健

男性健美营养宝典

更新于2011-08-11 14:35:05

时尚阳刚的男性应该具有发达的肌肉、健壮的体魄、匀称的体型、魁梧的身材、端正的姿态、潇洒的风度，以及发自心灵深处的勇敢无畏、刚毅果断、坚韧顽强的精神气质和阳刚之美。为帮助更多男性(男性食品)健美爱好者...详情>>

警惕男性饭后九件错事

更新于2011-08-11 14:35:02

饭后喝浓茶 茶叶中含有大量单宁酸，饭后喝浓茶，会使刚刚吃进的还没消化的蛋白质同单宁酸结合在一起形成沉淀物，影响蛋白质的吸收;茶叶中的物质还会妨碍铁元素的吸收，长期养成饭后喝浓茶的坏习惯，容易引发缺铁...详情>>

常饮牛奶 当心前列腺癌

更新于2011-08-11 14:35:02

美国哈佛大学医学院不久前发表的研究表明：奶制品的高摄取量和前列腺癌肿瘤之间有关联。喜欢奶制品的男性与同样年龄不常吃这些奶制品的男性相比，患前列腺癌的危险要大。 根据美国哈佛大学医学院不久前发表的研...详情>>

男人吃太饱易得癌症

更新于2011-08-11 14:35:00

东京近日发表了一研究成果，指出男性吃得太饱，会造成抑制细胞癌化的遗传因子活动能力降低，增加其患癌的概率。 这项研究以58名男性为对象。研究人员调查了他们的饮食习惯，发现“每顿都吃得很饱”的人和“基本...详情>>

烤腰子吃得越多越肾虚

更新于2011-08-11 14:34:59

在我们周围，吃烧烤时点几串羊“腰子”是很多男性的最爱，再加上受到“吃啥补啥”等传统观念的影响，很多男性的餐桌上都少不了牛鞭、羊肾、猪肝、鸡肾等具有壮阳功能或含锌量丰富的动物内脏。 但最近却有专家指...详情>>

男人晚餐吃不好危害大

更新于2011-08-11 14:34:59

晚餐埋下隐患 你的晚餐隐患多吗? 晚餐与多梦：晚餐过饱使鼓胀的胃肠对周围器官造成压迫。胃肠、肝、胆、胰等在饱餐后的紧张工作会产生信息传给大脑，是大脑相应部位的细胞活跃起来。 一旦兴奋的“波浪”扩散到...详情>>

过度进食麻辣食品易引发前列腺炎

更新于2011-08-11 14:34:58

冬季是前列腺疾病的高发季节，男性朋友应该避免过度摄入辛辣食物以免造成前列腺部的血管持续扩张，前列腺长期处于充血的状态，这样就会诱发前列腺炎。 专家提醒过度进食麻辣食品，容易引发前列腺炎。 某泌尿外...详情>>

不要盲目追赶喝醋的潮流

更新于2011-08-11 14:34:57

醋饮料大受欢迎 据了解，目前市场上不仅超市有各种醋饮料的身影，很多饭店、餐厅也都供应醋饮料，什么冰醋饮、贵妃醋、养颜醋等等。 与此同时，西安、贵阳等地还陆续出现了一种叫做“醋吧”的时尚产物，它打着...详情>>

早餐不宜长期吃干食

更新于2011-08-11 14:34:56

清晨起床后，人的胃肠功能尚未由夜间的抑制状态恢复到兴奋状态，消化功能也较弱。这时吃一些“干食”，不但难以吞咽，而且早晨人体脾脏呆滞、胃津不润、各种消化液分泌不足，此时对食物的消化和吸收都不利。 人...详情>>

饮食中五种常见误区

更新于2011-08-11 14:34:55

谬误1 摄入热量太少会使机体进入饥饿状态并停止减重 节食时，大多数人的机体代谢会产生适应感，能够减少15%的总热量消耗。如果你每天消耗的热量是1500千卡，而每天提供800千卡的低热量膳食。 这时每天的代谢消...详情>>

感冒时千万不要这样饮食

更新于2011-08-11 14:34:54

感冒是一种常见疾病，特别在这样的季节，当你感冒时，你就须要警惕你的饮食，这样才能助较舒适地度过感冒期间。 1.饮食难消化 选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。 2.饮食太油腻 饮食...详情>>