营养保健

补钙过度竟然会上伤肾

更新于2014-09-08 12:11:00

现在骨质疏松一说也算深入人心，不少老人都会有意识服用一些补钙剂来补钙。不过中国有句老话叫“过犹不及”，最近医院里就出现了一些补钙补出结石、甚至伤了心脏的患者。那补钙过度对身体到底有什么影响呢？下面...详情>>

缓解肠胃吃什么中药要

更新于2014-09-08 11:11:00

西药胃复安、吗叮啉、西沙比利等促进胃肠动力的药物在临床中应用十分广泛，但其副作用又使人们望药却步。其实，许多中药与中药方剂也有促进胃肠动力作用，被誉为中药中的“吗叮林”。下面我们就给大家介绍缓解肠...详情>>

黄精的18个食疗方

更新于2014-09-08 10:11:00

现代医学证实，黄精可以调节和增强免疫系统功能，显著消除衰老动物体内自由基的增加，增强体内保护因素超氧化物歧化酶。目前的研究表明黄精可通过多种途径拮抗致老因素对机体的损伤，这些作用整体协调起来可降低...详情>>

常吃甜食小心心脏病

更新于2014-09-07 15:14:21

心脏病对于人们身体所带来的影响是很大的，一个不注意心脏病发作，生命随时受到威胁。有专家表示，只有 知道在日常生活中引发心脏病的原因，加以预防才能保障自己的健康，一起来了解看看吧。详情>>

消除便秘试试3种方法

更新于2014-09-07 14:22:34

人体中与美容健康息息相关的重要器官之一就是肠，注意好养护肠的话，对美容也是很有功效的。但对于锻炼肠的方法恐怕还没有什么人了解，今天就一起看看日本skincare-univ网站介绍的“一分钟肠道按摩”法吧，经常便...详情>>

10种凉拌菜开胃去烦恼最有效

更新于2014-09-07 14:22:34

炎热的天气有些人总觉得食欲不振，不妨试一试凉拌菜吧。清凉爽口的凉拌菜，一定能够帮助你除烦开胃。营养学研究证明，生吃蔬菜能够最大限度地保存菜里面的营养，因为蔬菜中一些人类必需的生物活性物质在遇到55℃...详情>>

最补肾的16款汤谱

更新于2014-09-07 14:22:33

肾虚指的是男性肾脏功能减弱，会出现遗精、腰膝酸软、遗尿、性机能减退等，对男性的身心健康造成严重的影响。而肾虚是很多男性经常会遇到的问题，那么在生活中肾虚了应该怎么补肾好呢？下面我们就给大家介绍一些...详情>>

治疗咳嗽10种食疗最有效

更新于2014-09-07 14:22:32

秋天天气干燥，气候变化多端，轻易诱发咳嗽。对于咳嗽初起、病情较轻时，选用药物治疗的同时配合食疗，可以进步疗效。您还在为咳嗽而苦恼吗？今天小编就给大家推荐几个秋天治疗咳嗽的食疗方，让您远离咳嗽困扰。详情>>

改善糖尿病的10种药膳

更新于2014-09-06 21:00:00

一旦患有糖尿病身体的各个部位都容易发生病变，特别是眼睛、肾脏和神经。导致糖尿病的病因除了遗传因素外也有很多生活与饮食因素，其中饮食因素占很大比例，那么生活中糖尿病人吃什么好呢？有什么改善糖尿病的药...详情>>

白果的功效作用有哪些

更新于2014-09-06 20:30:00

白果，银杏的种子，具有抗衰老、改善脑部供血和增强记忆力的效果。现代医学已证实白果富含双黄酮，可降低胆固醇、促进血液循环，预防高血压、高血脂、冠心病、老年性痴呆等症。下面我们就给大家介绍白果的功效作...详情>>

上班族缓解工作疲劳多吃5道食谱

更新于2014-09-06 20:00:00

仔细观察身边的那些白领，你会发现很多人都常常喊“累”，整天一副精神不济的样子。这都是过度疲劳惹的祸。那么，过度疲劳的征兆有哪些？白领们应该如何缓解疲劳好呢？详情>>