营养保健

可以疏肝理气的9种吃法

更新于2014-09-11 01:11:00

白领们每天上班压力很大，长时间如果没空解压缓解心理的郁气，就会给身体带来伤害，为此，小编要给大家推荐几种疏肝理气的食疗方法，能帮助大家解郁散结，让你生活更轻松健康。详情>>

治疗抑郁症的食疗

更新于2014-09-11 00:11:00

人的喜怒哀乐与日常饮食有着密不可分的关系，正因如此，忧郁症食物疗法在日常生活中起到了不可忽视的作用。科学家观察到，有的食品能够使人快乐、安宁，有的食品则使人悲伤、忧愁、焦虑、愤怒，甚至是恐惧和狂燥...详情>>

空腹吃鱼危害大

更新于2014-09-10 23:11:00

虽然经常食用鱼肉对我们的身体好处多多，但是食用鱼肉也讲究一定的方法，在我们日常生活中存在很多食用方式是错误的，这些错误的食用方式不仅不能达到养生保健的功效，还很容易感染肝吸虫病，恶疮等问题的出现。...详情>>

专家揭秘最解酒的4种食物

更新于2014-09-10 22:11:00

小酌怡情，过量伤身。如果不小心饮酒过量，往往容易导致头痛、眩晕等多种不适。下面小编就给大家推荐4种专家认为最解酒的食物，经常喝酒的朋友都可以来了解哦。详情>>

脱发预示着疾病的发生

更新于2014-09-10 21:11:00

人体需要铁质帮助生成红细胞，以便向全身输送氧。缺铁会导致贫血，红细胞因此减少，头皮得到的血氧量也随之下降。今天小编就给大家介绍脱发的危害有哪些，经常脱发的朋友要注意了。详情>>

秋季止咳润肺应该吃什么好

更新于2014-09-10 20:11:00

季节交替、忽冷忽热，加上秋季气候干燥，很容易伤及肺部，惹来秋咳。秋咳日久不愈，或者滥用止咳药，都有可能引发呼吸道进一步感染，甚至招来肺炎！想要摆脱秋咳，就来看看小编为大家推荐的9个止咳润肺的食疗方吧！详情>>

牙龈出血应该如何进行食疗

更新于2014-09-10 19:11:00

很多人在刷牙的时候会出血不知道怎么回事，专家告诉我们一般是由牙菌斑中的细菌感染造成。在日常生活中要注意饮食清淡，可进行口服消炎药和补充维生素C外，还可以试试食疗的方法。今天小编就给大家推荐一些牙龈出...详情>>

赶走好睡眠的10种食物

更新于2014-09-10 18:11:00

睡眠是人一天中最重要的休息途径，但是不恰当的饮食会让人辗转难眠。下面我们就给大家介绍吃什么食物容易失眠，想了解的朋友都一起来了解看看！详情>>

4种食疗助你远离脂肪肝

更新于2014-09-10 17:11:00

人们常说的脂肪肝是一种常见的肝病，引发该疾病的原因大多是因为不良的饮食习惯造成。过多的摄入脂肪是形成脂肪肝的重要原因。肪肝不仅是一种肝病，如果长期不治疗很可能导致脂肪肝患者走向肝硬化甚至肝癌的不归...详情>>

神经衰弱的药膳食谱做法

更新于2014-09-10 16:11:00

神经衰弱是现在很多上班族都患有的一些疾病，只是患病的程度有深有浅而已。神经衰弱不仅会影响到我们日常生活，还会给身体造成很多伤害，今天小编就给大家推荐一些神经衰弱的药膳，有需要的朋友可以试着做来吃，...详情>>

缓解腹胀的方法有哪些

更新于2014-09-10 15:11:00

腹胀是每个人都会遇到的一种情况，那么如何缓解腹胀就成了很多人想了解的问题。腹胀不仅会让身体不舒服，还会导致放屁污染环境影响生活。今天小编就给大家介绍一些缓解腹胀的方法，有需要的朋友可以一起来了解看...详情>>