营养保健

喝醉后吃什么解酒最快

更新于2014-09-06 14:37:20

男人少不了应酬，应酬上必然少不了酒。喝酒虽然畅快，但是醉酒往往让人没那么舒服，其实最简单的解酒方式，除了醒酒药，还有吃一些能够解酒的水果，下面我们就来看看。详情>>

消暑保健多喝5种汤饮

更新于2014-09-06 13:33:46

夏天炎热使人食欲消减，长此以往对身体并无好处，殊不知不吃东西更会影响自己的身体状况，使身体内的各种元素不平衡。那么怎么才能有效地保持健康饮食呢？常言道饭前喝汤，苗条消瘦，既能防止暴饮暴食，又能有效...详情>>

饭后保护肠胃的7个做法

更新于2014-09-06 13:33:44

人的营养吸收主要是靠肠胃正常运用来完成的。女性的肠胃不好，难以吸收身体所需的营养，体形消瘦，头发没有光彩，脸色暗黄，整个人看起来特别憔悴。下面我们就给大家来介绍怎么保护肠胃好，肠胃不好的朋友最好来...详情>>

强力刮油的10种水果

更新于2014-09-06 12:01:50

减肥怎么办，多吃水果可以轻松吸走油脂，下面介绍常吃10大水果可以轻松刮走油脂，轻松瘦身吧。下面我们就来看看刮油的水果有哪些，大家一起来了解！详情>>

进补吃什么食疗好

更新于2014-09-06 12:01:49

夏天气温会逐渐上升，这个时候人体消化也会加大，多喝粥可解暑清热，又可以补养身体，下面小编就为大家介绍一些进补食疗方，有需要的朋友可以来学着做，对身体的帮助非常大哦。详情>>

保护喉咙4款食疗就搞定

更新于2014-09-06 10:52:49

现代人生活和工作精神压力大，经常熬夜，过度思虑，饮食不规律，容易产生很多咽喉问题，影响嗓子。这么熬下来，声音嘶哑难听，对身体不好。熬夜之后要多喝水，可吃梨滋润喉咙。当然，最好不要熬夜啦！下面我们就...详情>>

五味子的功效与饮用方式

更新于2014-09-06 10:52:49

在日本和中国药典中，五味子是热门的专论题材，这种五味俱全、五行相生的果实，能对人体五脏–心、肝、脾、肺及肾发挥平衡作用。下面我们就给大家介绍五味子的功效与饮用方式，大家都一起来了解看看吧。详情>>

7种芽菜的神奇养生功效

更新于2014-09-06 10:52:47

研究显示，豆类和谷物种子发芽后，胚芽中不仅胡萝卜素、维生素B2、维生素E等营养素的成分比发芽前增多，而且生物活性物质类黄酮也增加了190%，从而带来良好的保健功效。今天我们就给大家介绍几种豆芽菜的好处具体...详情>>

快速降火的12种凉茶

更新于2014-09-06 09:45:27

在炎热的夏季，很多人喜欢来一瓶冰的饮料或者啤酒降温，凉凉的一口下肚，总会让人觉得舒畅无比。饮料或啤酒虽然好喝，但对身体很不利，也不会真正的解渴。那不妨来试试几款凉茶吧。下面我们就给大家介绍可以降火...详情>>

怎么吃莲藕对胃好

更新于2014-09-06 09:45:26

莲藕的营养价值很丰富，大家都知道吃莲藕对我们身体好，但是具体好在哪里又没有几个人清楚。今天小编就给大家来介绍怎么吃莲藕好，想了解的朋友大家可以一起来了解看看哦。详情>>

吃什么能增强食欲

更新于2014-09-05 21:11:00

营养师表示，酒加上炸鸡、烤物，是许多民众最爱的夏日消暑黄金组合，但是想要吃得健康、无负担又不卡油，就要跑使用夏季当令蔬果，搭配低热量、口味清爽的豆腐料理成轻食。今天小编就给大家介绍一些吃什么能增强...详情>>