营养保健

高脂饮食和糖尿病的关系

更新于2014-09-05 14:50:00

一个人吃高脂肪食物，变得肥胖，其胰腺β细胞不能产生足够的胰岛素。当胰腺不能产生足够的胰岛素来从血液中去除糖，就会发生糖尿病。下面我们就给大家详细介绍高脂饮食和糖尿病之间有什么关系，大家一起来看。详情>>

调理凉血的3个食疗方

更新于2014-09-05 14:20:00

坊间有种说法，“少白头是因为血热”。其实，在中医看来，这二者没有直接关系。血热，是指热入血中、血行加速而出现的病理状态，常以出血和热象为主要表现。今天小编就给大家来介绍几个凉血食疗方，大家一起来看吧！详情>>

喝咖啡竟然可以预防牙齿疾病

更新于2014-09-05 13:37:00

研究人员发现，咖啡不仅能让人们早上起床后保持活跃，还可以帮助保护人们的牙龈。他们发现，每天喝咖啡能防止牙龈疾病。他们认为是咖啡中的抗氧化剂发挥了一定作用，但承认他们不知道其中的原理。下面我们就来详...详情>>

食盐摄入过少也会导致患上心脏病

更新于2014-09-05 13:07:00

众所周知，盐分摄入过多容易患高血压，也与心脏病、脑卒中等的发病率息息相关。但一项在8月14日发表于美国医学杂志《新英格兰医学期刊》上的最新研究显示，在针对世界17国10万人进行研究后发现，食盐摄入过少可能...详情>>

中秋如何选存选、存、吃月饼

更新于2014-09-05 12:44:12

按照我国的传统文化，不同的节日要吃特定的食物，如元宵节要吃元宵或汤圆，端午节要吃粽子，中秋则是要吃月饼。吃月饼也要把健康放在第一位，今天就说说月饼的选、存、吃。详情>>

秋季健脾开胃多吃藕粉

更新于2014-09-05 12:44:11

民间早有“荷莲一身宝，秋藕最补人”的说法。秋令时节，正是鲜藕应市之时。此时天气干燥，吃些藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。同时，莲藕性温，有收缩血管的功能，多吃可以补肺养血。莲藕，毫无...详情>>

中秋家宴最适合吃什么食谱

更新于2014-09-05 11:49:02

秋佳节是团圆的日子，身边的朋友们似乎也越来越享受家宴的温暖气氛，不管是家人还是朋友，一起动手设计菜谱，制作美食，共享佳肴是难得的惬意。今天我们就给大家推荐2到健康食谱，让您在享受中秋的时刻还能享受...详情>>

老中医教你秋季养肺吃什么好

更新于2014-09-05 11:19:14

现在已经是进入秋季了，天气也在逐渐的变凉早晚温差也在不断的加大。老中医告诉我们，肺部属金，而秋天是收获的季节所以周遭的颜色大多都是金黄色的，所以秋天是一个非常好的补肾养肺的季节。今天，小编就来和大...详情>>

4种最强补肾食物

更新于2014-09-05 10:46:00

有些男人在性爱中总是因为自己的性能力而变得非常不自信。男人们总是在补肾，却还是在做爱中看清了补肾药物的真实面目……其实，不出门补肾的方法还是很多的，在家食补，不吃药却能让你“肾气十足”，何乐而不为...详情>>

这样吃鸡蛋可以从头补到脚

更新于2014-09-05 10:16:00

曾经，鸡蛋被人们当成珍贵的补品，只有孩子、老人、病人、孕产妇才有吃它的权利。现在生活好了，山珍海味都不再新鲜，小小的鸡蛋地位更是越来越低：胆固醇太高、脂肪太多、老人不能吃、慢性病人不能吃……那怎么...详情>>

黑木耳的神奇功效

更新于2014-09-05 10:06:05

黑木耳是我们常见的家常菜，也是传统的滋补品。因为它的健康特性，许多追求健康的人还会特意多吃。这里要提醒大家，并不是所有人都适合多吃黑木耳。今天我们就给大家介绍吃木耳的禁忌有哪些，大家一起来看。详情>>