营养保健

排除体内毒素5种食物不能少

更新于2014-07-31 03:11:00

人体在新陈代谢过程中会产生不少废物，而且从不洁空气中也会吸入大量有毒有害气体和微粒。尽管人体具有一定清除自身毒素的能力。但当体内废物积蓄过多或机体解毒排污功能减弱时，废物不能及时排出时，就会影响健...详情>>

最健康的10种营养食物排行榜

更新于2014-07-31 02:11:00

食物，向来是人们在调养途径中的不二选择。今天小编为大家介绍2014年度最新评选出最有益的十种食物，让你更方便地摄取营养还能帮你防癌哦，下面我们就来详细了解吧。详情>>

男性保健除了吃牛肉还可以吃这些

更新于2014-07-31 01:11:00

虽然说男人不崇尚骨感美，但是如果自己的身材日渐发福或者拥有啤酒肚的话，这可不是一件好事。现在去健身房保健的男人也越来越多，其实想要让身体好除了运动，吃也能办到哦。今天小编就给大家来介绍男性保健吃什...详情>>

男人吃饭太饱也有危害

更新于2014-07-31 00:11:00

人们在对待饮食的量上，“吃要吃饱”仍是相当多的人的饮食要求，一日三餐都狂吃海饮者大有人在，毫无节制的饮食使人的胃、肠等消化系统时时处于紧张的工作状态，各内脏器官也被超负荷的利用而无法保养。下面我们...详情>>

暴饮暴食易伤胃 如何养胃好

更新于2014-07-30 23:11:00

生活方式对胃健康的影响非常大，尤其是暴饮暴食，给身体带来的危害是非常大的。今天小编就给大家详细介绍暴饮暴食的危害有哪些，我们应该如何养胃护胃。详情>>

男人滋补壮阳粥 让你变得更强壮

更新于2014-07-30 22:11:00

俗话说药补不如食补，都市奔波劳累的男人，要想在性事方面有更好的体验，就要为自己开开小灶了。今天我们就给大家推荐几种滋补壮阳粥的做法，男性朋友平时可以多做来吃，效果非常好哦。详情>>

夏天吃什么能进补

更新于2014-07-30 21:11:00

许多人对夏季饮食的清补原则存在着片面的理解，甚至认为清补就等于只吃蔬菜果反，追求饮食的绝对清、素。其实，清补的重点还是强调补养，只不过饮食在补养的同时应兼具解热消暑的功用，以对抗暑热的气候。今天我...详情>>

辅助睡眠的3大食物

更新于2014-07-30 20:11:00

现代有很多人都存在着失眠的情况，这是因为平时工作压力太大，饮食和睡眠不规律造成的，那如何缓解失眠提高睡眠质量呢？吃就是一个不错的选择，今天我们要给大家介绍失眠吃什么食物好的知识，有需要的朋友可以一...详情>>

男人排毒不能不吃这6种食物

更新于2014-07-30 19:11:00

人的身体在新陈代谢的时候会产生很多废物，虽然我们具有一定的排毒解毒的能力，但是当身体里毒素过多或者排毒功能减弱的时候，就会影响到身体健康。男人是最需要排毒的人群之一，那他们平时如何排毒好呢？男人排...详情>>

中年男人如何进行饮食保健

更新于2014-07-30 18:11:00

男人从生理上比女人要强壮，身材高大、肌肉发达，所以需要更多的热量。其次，男人的胆固醇代谢经常遭到破坏，因此易患高血压、缺血性心脏病、中风、心肌梗塞等疾病。因此，男人更需要注意营养的摄入。今天我们就...详情>>

男人助性的4个原则

更新于2014-07-30 17:11:00

食物与人的性功能之间存在着很密切的联系。传统医学和现代医学都认为，选择具有特殊功效的膳食可以达到强精、壮阳、补肾强身等目的。今天我们就给大家介绍吃什么助性好，有需要的朋友可以试试哦。详情>>