营养保健

干咳吃什么食物好得快

更新于2014-06-23 12:11:00

干咳是我们日常生活中很容易患上的疾病，它主要表现为咳嗽无痰或者少痰。那患上这种疾病吃什么好呢？不喜欢吃药的朋友可以试试以下小编推荐的食疗，很有效果哦。详情>>

脂肪瘤的健康饮食疗法

更新于2014-06-23 11:11:00

脂肪瘤是我们日常生活中一种常见的正常脂肪样组织的瘤状物，是一种良性肿瘤，患者多见于中老年男性朋友。今天我们就给大家来介绍脂肪瘤的食疗有哪些，怎么吃对这种疾病好。详情>>

番茄的营养从哪来 有多少

更新于2014-06-23 10:11:00

番茄又称为西红柿，是一种非常营养的食物，相信很多人都知道番茄的功效很大，可以美白减肥，而番茄的营养价值也十分丰富。那您知道番茄的营养从哪来的吗？到底有多少呢？下面我们就一起来了解看看。详情>>

炒花生竟然热量那么高

更新于2014-06-23 09:13:43

花生是我们很多人都喜欢吃的一种食物，尤其是男性朋友，他们都喜欢在喝酒的时候来上一盘炒花生，这样倍爽。但是你知道吗？炒花生的危害很多，因为花生热量本来就高，再炒着吃很容易增加体内火气。详情>>

孩子缺锌很容易引发厌食症

更新于2014-06-23 08:11:00

锌是我们身体非常重要的一种微量元素，如果身体缺锌不仅会影响我们身体的发育，还会引发厌食症，尤其是小孩非常容易被影响。今天我们就给大家来介绍缺锌的危害有哪些，吃什么食物能补锌呢。详情>>

鲜榨果汁的做法大全

更新于2014-06-23 07:11:00

鲜榨果汁是我们平日生活经常喝的饮品，尤其是夏天很多人都离不开它。那鲜榨果汁的做法都有哪些呢？怎么做鲜榨果汁更加营养好吃呢？下面小编就给大家来介绍看看。详情>>

香菇凤爪汤的做法

更新于2014-06-23 06:11:00

凤爪是很多人都喜欢吃的一种食物，它不仅好吃还富含大量胶原蛋白，而且它最常的做法是做凉拌凤爪和凤爪汤。今天我们就给大家介绍一道美味食谱——香菇凤爪汤，下面我们就来给大家看看吧。详情>>

酸菜芋头汤 怎么吃芋头好

更新于2014-06-23 05:11:00

芋头是一种非常营养的食物，它富含大量纤维素，不仅能够促进消化还能促进肠胃的蠕动，预防便秘。今天我们就给大家推荐一种芋头的吃法——酸菜芋头汤。喜欢吃芋头的朋友别错过哦。详情>>

8个柠檬的功效介绍

更新于2014-06-23 04:11:00

柠檬是我们日常生活中常见的美白食物，它富含大量维生素和营养物质，那柠檬的功效有哪些呢？吃柠檬对我们身体有什么好处？今天小编就给大家来详细介绍。详情>>

夏季养生喝什么保健茶好

更新于2014-06-23 03:11:00

炎热的夏天我们需要好好的进行夏季保健才能让自己过得更舒适。夏天很多人容易感到疲劳、头疼头晕想睡觉，其实想要缓解这种情况喝保健茶就能搞定哦。今天小编就给大家推荐一些适合夏季喝的保健茶，有需要的朋友都...详情>>

黑木耳红枣汤 木耳的营养吃法

更新于2014-06-23 02:11:00

相信很多人都知道木耳的营养价值高，常吃木耳对我们身体好。但是你了解木耳的营养吃法有哪些吗？是随便炒炒或者煮一煮就行吗？还是需要我们认真的做？下面就让小编来给大家介绍怎么吃木耳好！详情>>