营养保健

最适合糖尿病患者的5道降糖食谱

更新于2014-04-29 17:11:00

糖尿病是一种非常磨人的疾病，它对饮食的要求很高，而且还不能摄入含糖量高的食物，但是日常食物中有很多又是含糖的，所以让非常多的人烦恼。今天我们就给大家介绍糖尿病患者吃什么好，有需要的朋友都可以来看看哦。详情>>

便秘吃什么好？什么不能吃

更新于2014-04-29 16:11:00

便秘是很多人都会有的一种症状，但是现在大多数人对治疗便秘都存在着一些误区和盲点。今天我们要做的就是为大家介绍便秘吃什么好，有哪些是便秘的误区，大家一起来看看吧！详情>>

多吃蓝莓有什么好处？可预防糖尿病

更新于2014-04-29 15:11:00

糖尿病是一种不能吃太多甜食的疾病，所以患者有非常多的水果都不能吃，不过小编在这里告诉大家，糖尿病患者可以适当的吃蓝莓哦。蓝莓的功效多，而且可以降低2型糖尿病的危险，下面就来看看这些知识吧！详情>>

专家：养胃的8个小窍门

更新于2014-04-29 14:11:00

胃是我们身体重要的器官，所以养胃是我们所有人都应该做的事。养胃首先要调节好自己的饮食，避免暴饮暴食，少吃或者不吃辛辣食物等等。今天我们就给大家推荐几个养胃小窍门，有需要的朋友都可以试试哦。详情>>

怎么吃山药能预防心脑血管疾病？

更新于2014-04-29 13:11:00

山药是一种营养价值很丰富的食物，适合各种人群食用，被人们看成是最为物美价廉的滋补圣品。今天我们就给大家介绍几种山药的做法，常常这样吃可以有效的预防心脑血管疾病，帮助我们强身健体哦。详情>>

吃什么能延缓听力下降？

更新于2014-04-29 12:11:00

我们的听力会随着年纪越来越大而下降，特别是步入老年行列的人，更容易患上耳鸣、耳聋的风险，所以平时要多补充微量元素和维生素来缓解听力下降。今天我们就给大家介绍听力下降如何调理好！详情>>

各种花茶的功效与作用

更新于2014-04-29 11:11:00

花茶是我们平时喝最多的茶类之一，各种花茶的功效与作用都有不同，有的明目有的排毒。今天我们就给大家介绍各种花茶的好处有哪些，都一起来看看吧！详情>>

最适合夏季的养生粥做法

更新于2014-04-29 10:11:00

夏天很多人都有食欲不振的感觉，所以喝粥比吃饭更容易让人接受。那么夏季养生应该吃什么好？喝粥养生喝什么粥好呢？今天小编就给大家介绍几种养生粥的做法，不能错过哦。详情>>

夏季哪些人不适合吃冰淇淋

更新于2014-04-29 09:20:13

冰淇淋是夏季最受欢迎的消暑甜品，深受广大人民的喜爱，但是这种美味的消暑品不是每个人都适合食用的，夏季饮食的禁区还是有很多。今天我们就给大家介绍哪些人不适合吃冰淇淋，都一起来了解看看吧！详情>>

癌症专家教你7个防癌方法

更新于2014-04-29 08:11:00

癌症是一种非常可怕的疾病，很多人都对它避之不及，有什么防癌方法可以帮助我们离癌症越来越远呢？今天小编就来给大家详细讲述如何防癌好吧！详情>>

凉拌莴苣的功效 养胃治贫血

更新于2014-04-29 07:11:00

莴苣是一种味道十分清新的蔬菜，而且莴苣的功效非常多，不仅可以促进消化、增强食欲，对于治疗贫血也有一定的帮助。今天我们就给大家介绍常吃的凉拌莴苣有什么好处，喜欢吃莴苣的朋友不妨来看看吧。详情>>