营养保健

什么人不宜吃蒜

更新于2013-11-07 20:14:00

大蒜是我们生活中不可缺少的调味食物，而且吃大蒜不仅可以抗癌还能让身体更健康。但是，大蒜的供销合作用虽然大，却不是每个人都适合吃。今天小编就来为大家介绍什么人不适合吃蒜，一起来了解。详情>>

老百姓最实惠的健康滋补食物：白木耳

更新于2013-11-07 19:16:00

燕窝这个词我们并不陌生，我们都知道它营养价值很高，对我们的身体健康有着很好的保健作用，但是燕窝的价格是我们普通百姓所不敢恭维的，那么我们日常生活有哪些健康食物是可以代替燕窝的呢，白木耳就是很不错的...详情>>

吃快餐有什么好处和坏处？

更新于2013-11-07 19:14:00

几乎每个现代都市人的办公桌旁，都有几份快餐店的菜单或者几个快餐店的订餐电话。快餐，随着现代都市生活节奏的加快应运而生，并迅速成为现代人生活中不可缺少的重要部分。我们不想吃快餐，但我们又离不开快餐，...详情>>

花生酱的秘密 保护心脏降血糖

更新于2013-11-07 18:16:00

花生酱是我们日常生活中经常吃的食物，花生酱中富含很多的油脂，很多人都觉得吃花生酱对我们的身体健康有影响，其实并不是这样的，花生酱中虽然含有很多油脂，但是它对我们的身体健康非常有帮助，下面就一起来了...详情>>

樱桃的营养价值 多吃健脾胃

更新于2013-11-07 18:14:00

樱桃酸甜可口，是夏季人们喜欢的水果之一，樱桃“先百果而熟”,每年春末夏初开始大量上市。《备急千金方》说：“樱桃味甘、平、涩，调中益气，可多食，令人好颜色，美志性。今天小编就来为大家介绍樱桃的营养价值...详情>>

轻松减压10招

更新于2013-11-07 17:16:00

现代快节奏的生活，带给人们不小的压力。如何才能减少紧张，轻松的解压呢？今天小编就来为大家推荐几招简单的解压方法，效果非常好大家不妨试试。详情>>

男人健不健康从脸就能看出！

更新于2013-11-07 17:14:00

人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来，特别是男人。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密哦，下面就跟小编一起来了解如何从面向中看出男性健康的秘密吧！详情>>

豆腐也有假？豆腐的种类有哪些

更新于2013-11-07 16:16:00

豆腐，既可成为家中的小凉菜，也可成为大饭店的主菜，甚至还有专以豆腐为特色的馆子，比如淮扬豆腐宴，当然豆腐的种类也是很多的，其实我们生活中有很多的豆腐的种类的，下面我们就简单的给大家说说我们常见的豆...详情>>

注意喝豆浆的禁忌 让你越喝越健康

更新于2013-11-07 16:14:00

豆浆是我们日常生活中经常喝的饮品，豆浆中富含丰富的蛋白质等营养物质，对我们的身体健康有很大的帮助，那么你知道我们在喝豆浆的时候应该注意什么吗，不知道的话就和小编一起来了解喝豆浆的禁忌有什么吧！详情>>

各种养胃的小米粥的做法

更新于2013-11-07 15:16:00

小米熬粥有着丰富的营养价值，被称为“代参汤”。小米也具有多种养生功效，如防止消化不良和口角生疮、和胃安眠等，而最主要的功效就是补脾胃。今天小编就来为大家介绍几张小米粥的做法，帮助男人健脾养胃，效果...详情>>

消化不良多吃水果就能解决

更新于2013-11-07 15:14:00

不管是节日期间还是日常生活中，我们天天跟吃打交道，聚餐、零食轮番上阵，最后只觉得饮食无味。这时，就应该进行消食了。不少美味的水果、蔬菜都可解决因饮食无度而造成的消化不良问题，今天要为大家介绍的就是...详情>>