营养保健

香蕉一毛一斤无人买？那些年你错过的健康水果

更新于2013-10-18 09:42:15

水果的营养价值非常丰富，但是有很多人却都不喜欢吃它们。最近有新闻爆出广西南宁坛洛镇的300万斤香蕉普遍早熟，一斤香蕉平均只卖一毛多钱都没人买，香蕉富含大量的营养就这样被白白浪费了超可惜。那平时我们错过...详情>>

盘点各种新鲜果汁的功效价值

更新于2013-10-18 07:12:00

果汁是用新鲜或冷藏水果，不加水及其他任何添加剂。果汁饮料是人们日常生活中必不可少的饮品，在炎热夏季，人们常用来消暑解热，在餐桌上也是必备之品。那么多种果汁它们的营养价值和功效是什么呢？今天小编就来...详情>>

长寿食物越吃越健康

更新于2013-10-18 06:12:00

长寿是每个人最终所追求的目标，如何长寿是人人都想知道的答案，拥有一个良好的生活习惯与态度是决定是否长寿的重要一环，今天大家就和小编一起来了解长寿的秘诀是什么，吃什么食物能更长寿吧！详情>>

五谷杂粮有哪些？它们有什么功效

更新于2013-10-18 05:12:00

肠胃问题在秋季是屡见不鲜的，而且很多人在秋天容易心浮气躁，很难达到养生的效果。大补食物在夏季不适合，蔬菜水果是要吃，不能缺，那还有什么健康食物可以帮助到你的心肝脾胃？五谷杂粮就是很不错的选择。下面...详情>>

运动！让性生活更和谐

更新于2013-10-18 04:12:00

想要获得充满激情的性生活，你必须要具备足够的心脏承受耐力，如果在做爱时中途射精，那么夫妻双方都会失去做爱的乐趣。因此每周要抽出3～4天来训练心脏的承受能力，可以通过跑步、快走、游泳或漂流等，坚持下去...详情>>

最健康的鸡蛋的吃法排行榜

更新于2013-10-18 03:12:00

鸡蛋是我们日常生活中最常吃的食物之一，同时鸡蛋的吃法几乎是最多种多样的，但是不用的鸡蛋营养价值优势不同的，接下来小编就带来最健康的鸡蛋的做法排行榜，看看怎么吃最营养吧！详情>>

教你如何轻松预防阳痿

更新于2013-10-18 02:12:00

阳痿和心脏病都是机体的某个器官血流不足，锻炼有助于血管通畅。而且，阳痿实际上可能是心血管疾病的早期警告信号，因为阴茎比心脏对血流的减少更敏感。实践证明：改善性能力和阴茎“锻炼”，无疑会让多数男子从...详情>>

分享8大长寿的秘诀

更新于2013-10-18 01:12:00

长寿的方法有很多，无论是在饮食上还是生活习惯上我们都可以总结出一套自己的长寿秘方，那你可知道人的长寿秘诀是什么？今天小编就来和大家分享8种长寿秘诀，只要做到了这些就能让身体更健康哦。详情>>

长期喝酒有什么危害？

更新于2013-10-18 00:34:00

据日本名古屋大学医学系研究，消化道癌症的发生率，嗜酒者比不饮酒者高12倍以上。以肝癌为例，因为酒精对肝脏的损害特别大，90%~95%的酒精都通过肝脏代谢，所以肝细胞经常受到破坏，久之逐渐失去解毒能力，容易患...详情>>

最适合上班族啊的健康食物有哪些？

更新于2013-10-17 23:34:00

上班族工作比较辛苦，压力也比较大，在饮食上没有时间顾及，往往造成了身体的亚健康状态。特别是男性朋友们比较马虎，平时不注意男性饮食，这是不可行的，工作重要，身体更重要。那么，适合上班族的食物有哪些呢...详情>>

老人保健可以常吃猪血

更新于2013-10-17 22:34:00

猪血是一种非常有营养的食物，但是大家平时常常忽略掉它，其实这是不应该的。吃猪血的好处很多，补血或者帮助我们清除身体里的尘埃，作用非常大。今天小编就来为大家介绍猪血的功效与价值有哪些，一起来了解吧。详情>>