营养保健

经常吃苹果的好处有哪些？能交减肥吗？

更新于2013-08-29 17:12:00

一直以来都有人说吃苹果可以减肥，但苹果减肥的原理大部分人都不知道。因此才有吃苹果能减肥吗这个问题出现，其实吃苹果的确具有很好的减肥功效。今天健康营养小编就来和大家一起分享吃苹果的好处有哪些吧！详情>>

酸奶什么时候喝最健康？

更新于2013-08-29 16:12:00

现在，有越来越多的人们养成了天天喝酸奶的习惯。有的人习惯在早上喝，有的人则习惯在晚上喝，还有人选择在任何想喝的时候喝。那么，酸奶什么时候喝更有益健康呢？专家说晚上喝酸奶最合适！详情>>

男人吃水果有什么好处？

更新于2013-08-29 15:12:00

每个人都想要自己能看起来更年轻、更有活力，所以男人锻炼、养生、保健、食疗都是打心眼的希望自己能更加抵抗衰老的侵袭，今天小编采访了专业营养学家，为您推荐甜蜜水果，吃出男人年轻活力!快来一起看看水果的营...详情>>

4个男性健康禁忌一定要了解！

更新于2013-08-29 14:12:00

男人到中年以后，生理功能逐渐衰退，老化现象也悄然而至。因此，中年人在日常生活中，切忌犯养生的大忌——硬熬。今天健康营养小编就来为大家介绍一些关于男性健康禁忌的知识，一起来了解！详情>>

怎么挑选和催熟猕猴桃？

更新于2013-08-29 13:12:00

猕猴桃是很多人都喜欢吃的一种水果，甚至刚买就迫不及待的食用，但硬梆梆的怎么吃呢?这个时候我们需要对猕猴桃进行催熟，通过这种快速催熟的方法可以让我们在最短的时间内享用到成熟的猕猴桃。下面就和小编一起来...详情>>

男人更年期吃什么好？

更新于2013-08-29 12:12:00

由于工作压力以及不健康的生活方式，使得有些男性更年期年龄提前到了40岁。故特邀营养学家为50岁左右即将步入或已进入更年期的男性介绍更年期吃什么好！详情>>

多吃葡萄的好处有哪些？

更新于2013-08-29 11:12:00

葡萄是夏季应季的水果之一，相信有很多人都喜欢吃葡萄，但对于吃葡萄的好处也许大部分人都说不出一二。专家指出，夏天吃葡萄的好处非常多，除了能够防暑降温之外，还有很多功效，下面一起来了解吧！详情>>

抗疲劳食物大揭秘！

更新于2013-08-29 10:12:00

男性饮食非常的重要，因为男人的健康和男人的饮食是密切相关的，我们知道夏天天气炎热，给男人的身体带来了很多的危害，夏天男人经常的会吃一些防暑的食物，其实抗疲劳的食物也是非常的重要的。 下面就和小编一...详情>>

男人长寿的好习惯就是这些！

更新于2013-08-29 10:03:27

有调查显示，全球男人的平均寿命是77岁，其中还有7年会在病中度过，而且男人得癌症的几率比女人高上很多，那么男人应该怎么样才能长寿活得更久呢？有人说去巴马长寿村生活，这个方法还不如养成好习惯来得有效。今...详情>>

6个男人不该吃的食物 让你难成“爸业”

更新于2013-08-29 09:34:05

现代人生孩子都讲究优生优育，很多人非常关注怀孕之前的准备。那么想要孩子之前男人应该注意一些什么呢？首先一定不能吃那些对影响精子质量或数量的食物，其次才是别的。今天健康营养小编就为大家介绍怀孕之前男...详情>>

美味桂圆的营养价值

更新于2013-08-29 09:12:00

桂圆的营养价值丰富，又称之为龙眼，盛产广东地区。其肉质比较鲜嫩、美味，而晒干后的桂圆吃中药药材。下面就和小编一起来看看它丰富的营养价值及适合的人群。详情>>