营养保健

什么东西可以补锌？

更新于2013-07-31 10:39:55

什么东西可以补锌呢?小孩，孕妇，老人这些阶段的人群是最容易缺锌的，这些人群呢又是我们最受关注保护的对象，所以我们要了解和学习如何给这些人群补锌。微微健康网小编和你一起去看下专家给我们解答的问题，什么...详情>>

吃什么补锌？

更新于2013-07-31 10:39:54

吃什么可以补锌呢?我们每天吃的食物太多了，每种食物中都含有各种营养元素，我们身体内需要40多种微量元素进行维持，但是每种微量元素所需要的量是不一样的。微微健康网小编今天就和你说说锌元素。 详情>>

海带有哪些食疗价值？

更新于2013-07-31 10:39:53

海带有哪些食疗价值呢?每天我们需要摄入大量的碘，因为海带中含有大量的碘，碘是甲状腺合成的主要物质，如果人体缺少碘，就会患“粗脖子病”，那么我们可以经常吃些海带来补充碘。今天微微健康网小编带你去了解海...详情>>

黄鳝的营养价值高得惊人

更新于2013-07-31 10:39:52

黄鳝的营养价值到底有多高呢?据说黄鳝有补血、补气、消炎、消毒、除风湿等功效。营养价值高得惊人，是人们席上的佳肴啊。小时候看黄鳝很像蛇，不敢吃，但是妈妈煮出来后味道极好，每次都是胃口大开啊。详情>>

牛奶的营养价值和功效有哪些？

更新于2013-07-31 10:39:52

喝牛奶可以补充营养，这个是历史已经见证过的，但是牛奶有哪些营养价值和药用价值？这个就很多人没有深入的去了解过了。牛奶是补钙的好食品，促进骨骼和牙齿的生长，对防止老年人骨质疏松的作用很大;牛奶可以使人...详情>>

男人多吃腰子好吗？弊大于利！

更新于2013-07-31 10:39:00

有句老话说吃什么补什么，很多男性朋友在补肾的时候就会想到腰子，腰子补肾真的有效吗？是的，不过大家要注意，腰子虽然可以补肾，但是过多吃腰子就会导致精子减少，甚至不育，所以男性朋友们要注意，一起来看过...详情>>

中年男人衰老的表现有哪些？

更新于2013-07-31 10:39:00

人都会衰老，女人衰老的特征是绝经后，但是男人衰老的表现很抽象，怎么样才能知道男人，特别是中年男人什么时候在慢慢的衰老呢？今天健康营养小编就来和大家一起分享中年男人的衰老预兆有哪些，一起来了解吧。详情>>

对男人健康有益的食物

更新于2013-07-31 09:29:07

男人是家里的顶梁柱，默默承担着许多压力。而且随着社会的发展，生活工作的节奏都越来越快，男人的压力更是有增无减。于是男人的健康常常会出现问题，所以要想拥有一个健康的身体，就要保证健康的饮食。今天小编...详情>>

男人更年期时该吃什么

更新于2013-07-31 09:28:57

不要以为只有女性才有更年期，其实男人也是有更年期的。在更年期的时候情绪和身体都会发生很大的变化，需要很好地养生保健。今天，小编就来向大家介绍一下男人在更年期的饮食调节。详情>>

男人的居家健身法

更新于2013-07-31 09:28:57

很多男人都希望有一个健美的身材，强壮的体魄，让自己显得更有魅力。那么有没有什么运动是在家里也可以做的呢？今天小编就为各位男性介绍一种居家的健身方法。详情>>

轻松戒烟十五招

更新于2013-07-31 09:28:57

戒烟对于烟民来说可不是件容易的事，虽然知道吸烟的危害，但就是克制不住。别担心，今天小编就来教大家几招有趣又轻松的戒烟方法，希望能对大家有所帮助。详情>>