营养保健

高考期间如何饮食调养？

更新于2013-05-30 09:09:47

如今家长们越来越重视孩子们的学习成绩，许多学生累死累活的学习就是为了在每次考试的时候能够考出一个良好的成绩，让父母满意。同时这是所有父母也都很关心的，对于高考更是如此。因此高考期间饮食的调养成为了...详情>>

维生素b主要来源

更新于2013-05-29 16:57:15

维生素b有很多种，比如说B1，B2，B3等等。其中维生素B2对身体皮肤的效果最明显，还能辅助细胞氧化还原，维持肌肤的健康，抑制暗疮的形成。下面小编就为大家详细介绍维生素b的主要来源在哪吧！详情>>

男人必须要吃牛肉理由

更新于2013-05-29 16:57:15

牛肉是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。详情>>

便秘就多吃地瓜

更新于2013-05-29 16:47:44

在准备到秋天的时候很多人都会出现阴虚肺燥的情况，肠胃蠕动会变得缓慢，这样就导致了便秘的形成。这段时间专家建议大家多吃地瓜，它可以滋阴润燥、补脾健胃，最适合这段时间吃。下面微微健康网小编就来教大家制...详情>>

维生素A有什么作用

更新于2013-05-29 16:47:42

维生素是人体必不可少的营养元素，它影响着身体的一切组织细胞，而且在目前来说，关于它的生理功能至今完全上位解开。今天微微健康网小编要为大家介绍的是维生素A的作用，有兴趣的朋友一起来看看吧！详情>>

脾胃虚弱的人应该吃什么？

更新于2013-05-29 16:32:47

脾胃虚弱的人一般都面黄肌瘦，而且面色暗沉、疲劳乏力，还会有厌食拒食等不良现象，怎么办才好？专家说可以通过饮食来改善这种情况。那么脾胃虚弱吃什么好呢？下面就让微微健康网小编带你来了解！详情>>

吃海带一定要注意2点

更新于2013-05-29 16:32:47

海带是我们常见的一种营养食物，不少家庭都会储存着一些干海带。如果这些不能吃完就应该把他们包好放在冰箱里，否则海带里的微生物会不断的繁衍，有害成分也会增加，这样就完全损坏了海带的营养价值。下面就跟健...详情>>

男性养生秘诀就是吃这些！

更新于2013-05-29 16:18:12

男性养生主要就是为了让自己身体更健康，让自己看起来更年轻。保持年轻的秘诀有很多，吃就是其中一种。下面小编就为大家介绍几种让男人越吃越年轻的食物，一起来了解这个男性养生保健方法吧。详情>>

吃猪肝的5大禁忌！千万要注意

更新于2013-05-29 16:18:12

通常大家都喜欢食用猪肝来进行补血，虽然说猪肝的营养价值很高，不仅含有丰富的蛋白质还有肝素、维生素等营养物质，但是吃猪肝也是需要主意的，而不是越多越好。下面健康网小编就为大家说明吃猪肝有什么禁忌，喜...详情>>

牛奶的神奇营养价值

更新于2013-05-29 16:11:41

牛奶的营养价值很高，不仅可以补充人体所需要的营养和微量元素，还能够美容减肥，对男女老少都有帮助。微微健康网小编就为大家介绍牛奶神奇的营养价值，千万不要错过了！详情>>

男人戒烟时应该吃什么？

更新于2013-05-29 15:48:43

戒烟和吃也有关系？是的，在戒烟的时候食物起到很大的作用，可以转移大家的注意力，分散戒烟者对尼古丁的需求。下面就和微微健康网小编一起来了解最新戒烟的方法，饮食调理。详情>>