营养保健

健康指南 你的身体最需哪种水果？

更新于2013-03-22 10:30:01

头发 染发烫发——鳄梨 染发烫发过程会夺走头发的水分和油脂，头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂——油酸，对干枯的头发有特殊功效。 大脑 过度用脑——香蕉 过度用脑导致人体内维生素、矿物...详情>>

乳白色的牛奶的营养价值怎么样？

更新于2013-03-22 09:54:41

乳白色的牛奶大家都喝过吧，味道还不错哦，那么大家知道乳白色的牛奶的营养价值怎么样？接着小编就为大家介绍下吧。可要细细的看哦。 　　详情>>

食疗养生：男人吃什么肉最补肾养精

更新于2013-03-22 08:30:01

吃羊肉补肾 《本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，的确有壮阳作用。 不过，羊肉不宜与醋、茶叶同食，否则会降...详情>>

喝牛奶常见4大误区 教你3妙招喝出健康

更新于2013-03-21 16:30:01

1.牛奶是高脂肪食物 一杯240cc的全脂牛奶中，就含有8克的饱和脂肪;过多饱和脂肪会刺激血脂肪上升，进而增加心血管疾病的机率，有人认为牛奶会间接增加心血管疾病机率。 其实相较于其它高蛋白、高脂肪含量的食物...详情>>

巧用饮食方法治疗五种眼部常见疾病

更新于2013-03-21 14:30:01

在日常生活中，科学、合理的饮食，可以有效地保护视力。而我们生活中不同的眼部问题，我们应该选择不同的饮食方法的，下面我们就给大家说说适合的饮食方法吧。 近视眼患者 常吃鱼类、谷类、柑橘类水果以及红色...详情>>

男人养生的五大秘诀

更新于2013-03-21 13:24:05

男人养生，男人如何养生呢？男人养生的方法有哪些呢？下面就来了解一下男人养生的五大秘诀。详情>>

当心 男性常吃豆腐会伤肾

更新于2013-03-21 13:11:02

豆腐是我们常吃的食物，那么吃豆腐要注意哪些呢？男性可以常吃豆腐吗？多吃豆腐会伤肾吗？下面就来了解一下。详情>>

十种食物最适宜冬季进补

更新于2013-03-21 12:30:01

摘要： 冬季是进补的最佳季节，鹿茸、阿胶、冬虫草等大补之物效果固然非常好。白菜 白菜含维生素C、钙，磷、铁、胡萝卜素、维生素B也比较丰富，有通利肠胃、除胸中烦、解毒醒酒、利大小便等功效。 冬季是进补...详情>>

男性不宜吃哪些食物？

更新于2013-03-21 11:51:19

男性饮食，男性饮食要注意哪些呢？男性不宜吃哪些食物呢？哪些食物对男性健康有影响呢？下面就来了解一下男性不宜吃的六种食物。详情>>

让男人越补越虚的几种食物

更新于2013-03-21 11:29:51

生活中通过饮食的调节可以起到滋补，增强体质的作用，但是有些食物不仅没有起到滋补的作用，还有可能让你越补越虚的哦。下面就来了解一下让男人越补越虚的五种食物。详情>>

男人养生必备的几大食谱

更新于2013-03-21 11:04:44

男人养生，男人养生吃什么呢？男人养生的食谱有哪些呢？男人吃什么可以养生呢？下面就来了解一下。详情>>