营养保健

黄鳝可以治哪些病症？

更新于2012-11-21 16:25:10

人们只记得端午节有赛龙舟，吃粽子的习俗，如今的许多年轻人，已经淡忘了过端午吃鳝鱼的习俗。其实，端午时节的黄鳝圆肥丰满，肉味鲜美，营养丰富，不仅味道好，还具有滋补功能，因此民间有“端午黄鳝赛人参”之...详情>>

黄鳝有哪些营养价值？

更新于2012-11-21 16:23:31

吃过黄鳝的人都知道，黄鳝不仅肉嫩味鲜，而且其营养价值甚高;是我们日常营养保健之佳品。比如生病了父母会煮碗爱心黄鳝粥，既美味又营养。今天微微健康网的小编就带大家了解一下黄鳝有哪些营养价值。 详情>>

冬季吃海带可以防寒壮阳

更新于2012-11-21 16:23:04

现在冬季来临了，天气越来越冷了，人们也裹起厚厚的大衣，手拿热水袋，但是治标不治本啊!那么什么食物可以防寒呢?据研究发现海带可以防寒壮阳哦，冬天打火锅时，可以来点海带哦，那么，真的是这样吗?和微微健康网...详情>>

海带的营养价值和功效有哪些？

更新于2012-11-21 16:22:12

说起海带，大家都非常熟悉了。那么海带有什么营养价值呢?海带有几种烹饪的方法呢?海带的营养价值是非常高的，海带也有很多作用和功效，这下，你可回答不上来了吧，今天微微健康网小编就给您介绍海带的营养价值，...详情>>

海带有排毒养颜的功效

更新于2012-11-21 16:21:52

炎炎夏日，喝碗海带绿豆汤，解暑又营养，是人们饭前喝汤的首选之一。那么你是否了解海带绿豆汤有哪些功效呢?海带富含藻胶酸、甘露醇、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、尼克...详情>>

孕妇补锌是最健康的食疗方式吗？

更新于2012-11-21 16:20:31

孕妇这个阶段是非常缺锌的，缺锌的孕妇对自身和胎儿都是不利的，缺锌不仅会降低孕妇自身的免疫力，容易感染，从而会影响到胎儿，因此，孕妇补锌很关键。那么如何给孕妇补锌?什么食物中含锌量较高?下面微微健康网...详情>>

男性几种补锌的食物

更新于2012-11-21 16:19:33

锌与铁对于女人和男人来说都是非常重要的营养素，这些微量元素是每天维持人体活动的重要能源，但是由于生理方面的原因，女人比男人需要更多的铁，而男人比起女人需要更多的锌。那么如何给男性补锌呢?微微健康网的...详情>>

马铃薯可以改善虚弱体质

更新于2012-11-21 16:18:32

马铃薯可以改善虚弱体质吗？在日常饮食中，我们知道马铃薯的做法很多，其既可煎、炒、烹、炸，又可烧、煮、炖、扒，烹调出几十种美味菜肴。上个世纪50年代以来，马铃薯快餐食品风靡全球，美味可口的薯片、薯条受...详情>>

马铃薯美颜之首选

更新于2012-11-21 16:09:59

一提起马铃薯，人们意识里马上会闪现，马铃薯可以减肥，马铃薯可以看衰老等等，马铃薯的营养价值很高，而且很便宜，大家都吃得起，爱美的女孩子经常都会光顾美容店，是自己青春焕发，其实在家里也可以吃出美丽，...详情>>

马铃薯吃出好性格

更新于2012-11-21 16:08:54

吃马铃薯，可以吃出好性格，这真是太神奇了。平常我们只知道马铃薯的热量很低，100克的马铃薯约含80卡的热量，不含脂肪，纤维较多，所以是人们饮食的健康食品之一。现在科学家研究发现吃马铃薯可以吃出好性格，微...详情>>

猪肝营养价值多

更新于2012-11-21 16:08:34

猪肝含有哪些营养价值呢？据分析猪肝含有丰富的维生素，因此很多专家在建议病人补充维生素时都会让他们平时多吃些猪肝，比如猪肝汤，猪肝粥等，这些猪肝饮食都是对身体有益的，其实猪肝还有很多别的营养价值详情>>