营养保健

老人预防心肌梗塞饮食很重要

更新于2012-05-17 15:11:04

心肌梗塞是老年人常有的一种病，特别是他们受到强烈的刺激时容易出现心肌梗塞现象在日常生活中他们最好是多做一些保健措施。详情>>

饮食吃得太饱容易患上各种疾病

更新于2012-05-17 15:10:58

很多人不管是吃饭还是吃别的好吃的食物，从来都不会控制自己的食欲，想怎么吃就怎么吃，特别是那些好吃的食物，他们吃起来就没完没了的，直到吃得撑不下去了才停止。详情>>

腺增生患者不妨多吃“土豆”

更新于2012-05-17 14:30:02

如气候变化、劳累、饮酒、房事或感染等诱因，极易引起尿潴留，甚至尿液完全排不出，造成极大痛苦。因此，自我保健非常重要，保健做得好，既可巩固治疗效果，又可避免病情恶化和急性尿潴留的发生。那么，如何进行...详情>>

惊！男性多吃鸡蛋会增加死亡几率

更新于2012-05-17 13:30:01

美国的一项研究发现，中年男子最好别吃太多蛋;如果一星期吃7个或以上的鸡蛋，他们的寿命就会缩短。 该研究也发现，患有糖尿病的男性更要注意，他们最好是不要吃蛋，不然早死的危险就会提高。 据报道，布里格姆...详情>>

营养素――男性之必需（图）

更新于2012-05-17 12:30:01

番茄红素让前列腺更健康。这种天然类胡萝卜素主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等红色食品中，它可以清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织。 因此，多吃番茄的男人等于给自己添加了前列腺保护网。一个成年人每天食...详情>>

当心踩到前列腺疾病的饮食禁区

更新于2012-05-17 11:30:01

在预防和治疗慢性前列腺炎时，充分重视防止可能引起或者增加前列腺充血的因素十分重要。 酒是一种有血管扩张作用的饮品，平时人们经常看到的有人一喝酒就脸红的现象，就是酒精扩张面部血管的结果。酒精同样可以...详情>>

男人多吃这7种食品 轻松跳过阳痿 （图）

更新于2012-05-17 10:30:01

羊肉 最常见的羊肉是冬季餐桌上的常见菜，属热性，本身就有助阳的作用，而杜仲则是补肾的良药，能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。杜仲是杜仲树的树皮，《本草经集注》里记载，在选择杜仲时可以把它折断，里面有...详情>>

中年人膳食需要的“六项注意”

更新于2012-05-17 09:30:01

一、饮食要低脂肪，低胆固醇 中年人每天摄取的脂肪量以限制在50克左右为宜。脂肪以植物油为好，因为植物油含有不饱和脂肪酸，能促进胆固醇的代谢，有防止包括消化器官动脉在内的动脉硬化。动物脂肪、内脏、鱼子...详情>>

吃什么能滋阴潜阳？（图）

更新于2012-05-17 08:30:01

一说到阴虚，很多人首先想到的是服用六味地黄丸，其实这并不完全正确。 对肾阴虚者，一般可以服用半年六味地黄丸;而有盗汗、耳鸣、五心烦热(双手心和双足心发热与心烦)者服用知柏地黄丸;头晕目眩的服用杞菊地黄...详情>>

哪些营养对我们健脑很有帮助

更新于2012-05-16 17:31:39

蛋白质是智力活动的物质基础，是控制脑细胞的兴奋与抑制过程的主要物质。代表性食物有瘦肉、鸡蛋、鱼类等。 详情>>

易于养身的几种食物

更新于2012-05-16 17:31:33

章鱼有补血益气、治痈疽肿毒的作用。它含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素，并还富含抗疲劳、抗衰老、能延长人类寿命等重要保健因子——天然牛黄酸。详情>>