营养保健

注意六大美食可能导致男性不育

更新于2012-05-07 10:30:00

炸鸡 夏天爱吃烧烤的男人注意了，专家指出，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少精、弱精。此外，重金属镉、农药残留均对精子的质量产生不良影响。 研究发现，少精、弱精症患者的精子...详情>>

芹菜能使男性避孕？

更新于2012-05-07 09:30:01

男性生吃或熟吃芹菜75公克(约两三株)连续一两周后，精虫量会明显减少至难以受孕的程度，这种情况在停菜后16周又会恢复正常。 从生物学的观点来看，女人避孕是不合逻辑的。如果说女人避孕就只是封杀一个月排出的...详情>>

健身贴示：运动前后千万别喝可乐

更新于2012-05-07 08:30:01

当你在剧烈的体育运动后，有时会感到腰腿或全身肌肉酸痛，疲惫不堪，有时还感到饥渴难耐。此时，一杯冰镇可乐，会不会成为你的最爱呢？ 或许，在选择痛饮之前，你应该了解一下，运动时我们能否喝可乐？ 一般可...详情>>

牛奶喝太多其实也不好

更新于2012-05-06 15:30:01

美国费城的研究人员通过近10年的流行病学调查也证实，多食奶制品会增加男性发生前列腺癌的危险。国内也有研究发现牛奶摄入量与前列腺癌发病率显着相关，其原因可能是某些品牌的牛奶中雌激素含量较高。 令人庆幸...详情>>

夏季最好吃的三种食物

更新于2012-05-06 14:30:00

天气越来越热，火辣辣的太阳让人精神不振，食欲也是一落千丈。 最好吃的蔬菜是苦菜。刚刚立夏，菜市场就有卖苦菜的了，例如苦瓜、苦菜、芥蓝等。天热要多吃苦，中医书上说，夏季暑盛湿重，苦味食物可补气固肾、...详情>>

左右生育能力的饮食

更新于2012-05-06 13:30:01

富锌食物： 各种植物植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等；各种动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。 动物内脏： 这类食品中含有...详情>>

十大食品让男人远离难缠疾病

更新于2012-05-06 12:30:01

据统计，男性10大死因中有4项与饮食有关，包括癌症、脑血管疾详情>>

鲫鱼比鲤鱼更有营养

更新于2012-05-06 11:30:00

鲫鱼的生命力很强，肉质细嫩，肉味甜美，含大量的铁、钙、磷等矿物质，其营养成分也很丰富，含蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素等。另外，每百克黑鲫鱼中，蛋白质含量高达20克，仅次于对虾，且易于消化吸收，经...详情>>

注意生啤比熟啤更有营养

更新于2012-05-06 10:30:01

啤酒既能止渴，又有解热防暑的功效，历来是夏季饮品中的宠儿。近年来出品的生啤以其清凉恬淡的风格赢得了不少消费者，很多人觉得生啤比熟啤更纯正、更新鲜、更有营养。 生、熟啤酒在工艺上主要是除菌方式不同。...详情>>

吃多蔬菜会有哪些常见危害

更新于2012-05-06 09:30:00

蔬菜里含有丰富的维生素、矿物质，食物纤维也很丰富。吃适量的蔬菜可以促进肠道蠕动，促进排便，提供机体所需的微量营养素，发挥抗氧化作用和保证人体各器官的正常功能。 但是摄入过多的蔬菜会有以下危害： 不...详情>>

夏季吃出清凉和健康的饮食原则

更新于2012-05-06 08:30:01

炎炎夏日来临，高温、骄阳拉响健康警报。从皮肤到脾胃，酷暑带给我们的麻烦层出不穷。 紫外线晒伤我们的皮肤，夏季滋生的细菌侵扰肠胃，当然，高温也让许多人精神萎靡，甚至中暑虚脱。 为了躲避阳光，人们涌向...详情>>