营养保健

患有慢性胃炎饮食要注意

更新于2012-03-13 01:23:37

患有慢性胃炎的患者在平时一定要多注意饮食的规律性，平时的生活中要做到少吃多餐的饮食原则，同时还要避免一些不良的饮食习惯，比如像暴饮暴食等。详情>>

吃叶酸不是女人的“专利”

更新于2012-03-12 14:25:07

孩子是婚姻幸福升级的桥梁，孩子是为人父为人母倾注一生的成果。从计划孕育的那一天起，每个父母都憧憬着孩子来到人世的第一面，憧憬着孩子无限光明的未来。但是，一种先天性疾病却在悄悄危害着宝贝的健康，将父...详情>>

春天肝病高发：7种养肝护肝美食让你远离肝病

更新于2012-03-12 14:17:11

春天是肝病的高发期，做好春季养肝工作，可以有效防止肝病的发生，那么春季养肝护肝吃些什么东西好呢？下面介绍7种养肝护肝食物，让你益气强肝。详情>>

食用豆类过量损害男人肾

更新于2012-03-12 13:33:27

素食风行的今天，很多注重健康的男性将营养丰富又不容易发胖的豆制品当成了肉类的替代品，于是，豆先生越来越多。但是，并不是人人都适合食用豆制品的。对于有些男性来说，豆制品吃多了可能会伤肾。 首先，中医...详情>>

保证男人健康必须的4类矿物质

更新于2012-03-12 11:55:29

男人最需要的矿物质是铬、镁、锌、硼四大类。矿物质对防治男人易患的疾病极有帮助，如胆固醇高、血压高、冠心详情>>

健康饮食让男性久战不衰

更新于2012-03-12 11:04:48

男人在２５岁左右，工作压力大，应酬频繁，出现了将军肚，身体素质不断下降，整体面对电脑，视力下降；想了解从营养学的角度出发，饮食如何合理搭配营养？如何合理生活起居？ 男人们的饮食健康金字塔 民以食为...详情>>

吃水果保持男性生殖健康

更新于2012-03-12 10:28:38

吃 猕猴桃 新鲜猕猴桃５０克，捣烂加温开水２５０毫升（约１茶杯），调匀后饮服，可缓解前列腺炎小便后涩痛。 木瓜 用木瓜２５０克，切片后放入１０００毫升米酒或低度白酒中，浸泡两周后服用，每次饮服１５...详情>>

男性多吃蔬菜水果可提高生育能力

更新于2012-03-12 09:03:25

男人们，再给你们一个多吃蔬菜的理由。一些研究表明男性（男性食品）生育能力和精液质量在过去的几十年里双双下降。 所以西班牙两家生育诊所的科学家想到了蔬菜（蔬菜食品）和水果（水果食品）的再生能力。过去...详情>>

常见的几种不健康饮食

更新于2012-03-12 02:10:00

要知道，大部分软饮料pH值在2.0~4.0之间，含有蔗糖和其他糖类，果汁饮料含有天然果糖、葡萄糖。所有这些成分都增加致龋的危险性。详情>>

预防烟源性疾病的食疗

更新于2012-03-11 22:53:34

中国传统医学认为肺为娇脏，不耐寒热，最喜清气熏蒸，最恶燥气炎逼。而香烟为热毒燥邪，长期吸烟，最易伤肺，燥热侵袭肺脏，致肺气宣降失司，肺气郁闭，火毒上薰，灼液成痰，最终引起多种症状。在治疗方面，针对...详情>>

牛肉含有各种丰富的营养

更新于2012-03-11 15:35:02

鸡肉、鱼肉中肉毒碱和肌氨酸的含量很低，牛肉却含量很高。肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢，产生支链氨基酸，是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。详情>>