营养保健

哪类男人不宜吃西瓜？

更新于2012-03-13 11:30:00

所有瓜果中，西瓜的汁水最丰富，含水量高达９６％以上。西瓜除了不含脂肪外，汁液中几乎包括了人体所需要的各种营养成分，如维生素Ａ、Ｂ、Ｃ和蛋白质、葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、磷...详情>>

春季养胃最好 药膳调补脾胃

更新于2012-03-13 11:27:39

早春时节，虽然天气开始变暖，但昼夜温差较大，天气多变，时有寒潮过境，如果忽视自我保健，极易引发胃肠道疾病或胃病复发。因此，防病的首要措施就是防寒，包括防止受寒和过度的饮食生冷，防止腹部受凉。另外，...详情>>

春季水果大餐让你拥有嫩滑肌肤

更新于2012-03-13 11:27:39

日常饮食中就有这样一些具有保湿效果的水果，每天适当补充，能让皮肤水当当。以下为您介绍几种具有保湿功效的水果。一起看看吧! 详情>>

早春养生!五大“水果王”呵护女人

更新于2012-03-13 10:35:17

梨又被称作快果、玉乳，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲。 详情>>

五脏进补药膳 强身健体

更新于2012-03-13 10:30:10

饮食是人体生命活动的主要物质来源，食物能够补养五脏精气，协调人体精神活动。因此，食物借其五味补养五脏，亦能益智增神、强身健体。目前正值深冬，是调养身体的好时期，下面向大家介绍补五脏的一些药膳疗方供...详情>>

男人离不开的八款食物

更新于2012-03-13 09:30:00

现代男人拥有健康才能更好的应对工作。其实想健康很简单，只要注意日常饮食，多吃一些有益食物，做健康男人并不难。为此，推荐八款对男性朋友的健康大有裨益的食物。 男人需要健康，有时候饮食上的调理比服用任...详情>>

七种食品让男人没有阳痿

更新于2012-03-13 08:30:10

羊肉 最常见的羊肉是冬季餐桌上的常见菜，属热性，本身就有助阳的作用，而杜仲则是补肾的良药，能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。杜仲是杜仲树的树皮，《本草经集注》里记载，在选择杜仲时可以把它折断，里面有...详情>>

为什么男人冬季更要大补？

更新于2012-03-13 07:17:38

冬补是中国古老的养生之道。男人，一个庞大的整日在职场打拼、透支生命的人群，更应成为冬补的首要目标人群。但是，冬补也有许多的讲究，且根据男士们不同的体质与工作规律，更会细分出不同的进补方式。 １、进...详情>>

猪肉和猪肾的补铁效果不错

更新于2012-03-13 01:44:57

经过研究发现，在每100克猪肾中含铁5.6毫克，而且蛋白质的的含量还要更高，每100克的猪肾中有高达16.8毫克的蛋白质。详情>>

消化不良该怎么吃

更新于2012-03-13 01:34:15

消化不良可适当选择一些新鲜蔬菜，如茄子、冬瓜、也可以适当选择一些新鲜水果如苹果、香蕉、等，同时可在饭前吃宝贝乐儿童益生菌颗粒，帮助消化排尽残渣。详情>>

小孩患有慢性炎症该怎么处理

更新于2012-03-13 01:23:43

一些儿童小小年纪患有慢性炎症，在平时除了要进行积极的治疗之外，食疗也是必不可少的。那么适合儿童的食疗方法都有哪些呢?详情>>