营养保健

吃姜有很多保健作用

更新于2012-03-11 15:33:16

姜含有挥发性姜油酮和姜油酚，具有活血、祛寒、除湿、发汗等功能，此外还有健胃止呕、辟腥臭、消水肿之功效。故医家和民谚称家备小姜，小病不慌，还有冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方的说法。详情>>

哮喘病饮食有很多忌讳

更新于2012-03-11 15:24:15

许多食物如鱼虾(海鱼)、芝麻、贝壳类、坚果类(腰果、花生等)、奶制品甚至小麦制品等，可作为过敏原引起哮喘发作。对此，在明确过敏原后，可以通过饮食调控来尽量避免进食相应的食品。详情>>

预防哮喘要保证各种营养素的充足和平衡

更新于2012-03-11 15:24:02

支气管哮喘的饮食营养原则 支气管哮喘患者的饮食宜清淡，少刺激，不宜过饱、过咸、过甜，忌生冷、酒、辛辣等刺激性食物。 过敏性体质者宜少食异性蛋白类食物，一旦发现某种食物确实可诱发患者支气管哮喘发病，...详情>>

多吃地瓜对身体不好

更新于2012-03-11 15:15:17

地瓜片可以作为零食，但是要适量。因为油制(油炸、油烤)的地瓜片和烤地瓜(特别是烤糊的地瓜)都是含有致癌物质的，不宜多吃。 详情>>

男性十大死因：饮食最主要

更新于2012-03-09 15:30:01

据统计，男性１０大死因中有４项与饮食有关、脑血管疾详情>>

男性保健多吃红参 天然的壮阳佳品

更新于2012-03-09 14:30:01

研究表明，红参提高勃起功能的效果，接近小剂量口服ＰＤＥ５抑制剂。这主要是红参的独特成分皂甙，尤其是Ｒｇ３（特效抗疲劳因子）在发挥作用。 据韩国媒体近日报道，延世大学附属医院泌尿科教授崔永得等人，对...详情>>

推荐男人必吃的四种美味壮阳肉

更新于2012-03-09 13:30:02

男人一向是是好肉动物，壮阳当然少不了肉了。小编为你推荐男人不可不吃的壮阳肉！营养又保健，值得一吃哦！ １、泥鳅 泥鳅含优质蛋白质、钙、维生素Ｂ１、烟酸、脂肪、磷、铁、维生素Ａ等。其味甘，性平，有补...详情>>

食物壮阳难以奏效

更新于2012-03-09 12:30:00

郭军指出，中国人大多坚信药补不如食补，因为他们觉得，食物不会像化学合成药物那样有毒副作用。然而，需要注意的是，食疗和药疗是不可以互相替代的。药物治疗往往需要一定的病理基础，有效浓度应达到一定的量，...详情>>

劳累男人必吃9大保健食品

更新于2012-03-09 11:30:03

英国营养学会专家安妮-思德尼尔指出：健康的食谱才是保证男人年轻、活力、健壮的良药。日前，新加坡《新明日报》撰文指出，男人应该根据自身生理特点，得当饮食，才有助维持身心健康。 番茄保护前列腺 番茄红素...详情>>

练就“威猛先生”的四碗粥

更新于2012-03-09 09:30:02

（１）海参粥（切碎）５０克，粳米１００克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。 （２）枸杞猪腰粥１０克，猪肾一个（去内膜，...详情>>

出现“障碍”切记不可乱补

更新于2012-03-09 08:30:00

随着生活水平的不断提高，人们需要更高质量的性生活。然而，许多中年男性认为，在性生活方面行与不行都必须补肾。或许就是迎合这种认识，市面上众多的保健品，也公然广而告之就是补肾，并且吹嘘效果显着。出现性...详情>>