营养保健

经常喝啤酒吃烧烤 当心得大肠癌

更新于2012-03-06 13:41:44

春天天气逐渐暖和起来了，人们又开始喝冰冻啤酒，吃卤菜、烧烤。其实，这些看似平常的生活习惯，却隐藏着诱发大肠癌的危险。专家对此现象表示担忧。今天微微健康网小编怎么喝啤酒吃烧烤才健康。 详情>>

烤腰子越吃肾越虚

更新于2012-03-06 13:30:01

在我们周围，吃烧烤时点几串羊腰子是很多男性的最爱，再加上受到吃啥补啥等传统观念的影响，很多男性的餐桌上都少不了牛鞭、羊肾、猪肝、鸡肾等具有壮阳功能或含锌量丰富的动物内脏。 但最近却有专家指出，应该...详情>>

男人壮阳补肾的六款粥

更新于2012-03-06 12:30:00

（１）、海参粥海参粥（切碎）５０克，粳米１００克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。 （２）、枸杞猪腰粥枸杞猪腰粥１０克...详情>>

男人应比女人喝更多的水

更新于2012-03-06 11:30:00

继美国巴特曼博士《水是最好的药》一书风靡中国后，喝水的重要性可谓深入人心，就连广告语都变成了：好肌肤，每天要喝８杯水但近日，美国国家科学院一项报告却打破了这个８杯水定论。 这项向美国国会提交的报告...详情>>

盘点经医学证实能够壮阳的食物

更新于2012-03-06 10:30:00

医学实验发现，有很多食物具有促进性功能、生精助育的功效。 吃什么东西壮阳水产品 鲍鱼、海参、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝以及海藻类含丰富的锌，锌是形成睾丸激素的重要物质，同样也是女性生...详情>>

虾——男士强身健体必备美味

更新于2012-03-06 09:30:01

虾，味甘，性温，有补肾壮阳的功能。现代营养学家一致认为，虾营养价值丰富，脂肪、微量元素（磷、锌、钙、铁等）和氨基酸含量甚多，还含有荷尔蒙，有助于补肾壮阳。在西方，也有人用白兰地酒浸虾以壮阳，鉴于此...详情>>

食用黑木耳可让你的肠道更清洁

更新于2012-03-06 09:21:18

黑木耳是肠道“减龄”最出色的“钟点工”，黑木耳中的植物胶质有很强的吸附能力，可以在短时间内吸附残留于肠道内的不健康物质。详情>>

防哮喘饮食上该如何做

更新于2012-03-06 09:16:21

哮喘患者饮食宜温热、清淡、松软，可少食多餐。除了忌食肯定会引起过敏或哮喘的食物以外，应避免对其他食物忌口，以免失去应有的营养平衡。详情>>

支气管哮喘的一些饮食营养原则

更新于2012-03-06 09:16:18

防止呼吸道感染，调节免疫功能亦很重要，应注意季节性保暖，婴儿应以母乳为主，母乳中含分泌型免疫蛋白抗体，能增加呼吸道的抵抗力。详情>>

糙米可预防胃癌

更新于2012-03-06 09:06:52

糙米中含有丰富的B族维生素、维生素E，能有效提高人体免疫力，促进血液循环，为肠道输送源源不断的能量。详情>>

防胃炎需要怎么做

更新于2012-03-06 09:06:45

慢性胃炎是一种十分常见的消化道疾病，以胃粘膜的非特异性炎症为主要病理变化，根据胃粘膜的组织学改变，可分浅表性、萎缩性、肥厚性三种类型。详情>>