营养保健

牛肉益处最利男人健康

更新于2012-03-06 08:30:00

健美营养学中最近的争论围绕着低碳饮食和以牛肉取代鸡、鱼肉这两个话题进行。牛肉又一次被尊为增长肌肉饮食计划中最重要的一部分。阿诺德-施瓦辛格和弗兰克哥伦布听到这个所谓最新进展时一定会感到忍俊不禁，因为...详情>>

男性不可不吃的12种“健康食物”

更新于2012-03-06 07:30:00

１。蕃茄 西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等，此外丰富的维生素ｃ能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，强健血管。矿物质则以钾的含量最丰富，由于有助于出血液中的盐分，因此具有降血压的功能。 ...详情>>

男人应酬多 食“降脂六君子”

更新于2012-03-06 06:30:02

男人有了烟酒，有了应酬，就有了亚健康。中国保健协会营养安全专业委员会会长孙树侠指出，男人应酬多要常找降脂六君子，即山楂、香菇、木耳、大蒜、海带和绿茶，来帮忙调节血脂，远离心脑血管详情>>

红参天然“壮阳药”

更新于2012-03-05 15:30:01

韩国一项最新研究显示，红参是一种天然的壮阳药，其提高性能力的效果不亚于ＰＤＥ５抑制剂（治疗勃起功能障碍的药物）。 据韩国《朝鲜日报》近日报道，延世大学附属医院泌尿科教授崔永得等人，对７３名勃起功能...详情>>

男性要多吃红辣椒

更新于2012-03-05 14:30:00

据《中国日报》报道日前，美国一项最新研究得出了一个让爱辣一族欢欣鼓舞的结论。研究人员在老鼠身上进行了一系列测试，结果发现了红辣椒中的辣椒素在对抗癌细胞方面的特殊才能。研究显示，辣椒素能促使前列腺癌...详情>>

男性不同年龄饮食宿命

更新于2012-03-05 13:30:01

一个人出生后，健康问题就会陪伴一生。而男性将面临３大健康宿命：３０岁，已到青春活力的边缘；４０岁，把事业建在青春上；５０岁，老当而不再益壮。 对此，健康专家指出，３０至５０岁的中年男人要更好地学会...详情>>

补什么营养对男人养生最好？

更新于2012-03-05 12:30:01

入秋天气变冷，正是人体阳气收敛，阴气潜藏体内的时候，所以秋季养生离不开养生。那么男人这时候需要注意些什么呢？补哪些营养对男人养生最好？ 蛋白质 蛋白质应适可而止，多数男士并不需要额外再补充太多的蛋...详情>>

注意饮食可以防止脱发

更新于2012-03-05 11:30:02

由于现代人多为工作而奔波，压力大又经常要用脑，内分泌激素受到影响的情况下，脱发已成为极为普遍的都市病，就连三十岁出头的男女也开始有此现象。 了解脱发的病因 遗传，其子女就可能有三成半的机会患上遗传...详情>>

白领男性早餐 amp;午餐的补脑菜单

更新于2012-03-05 10:30:00

早餐： 一日之计始于晨。早餐的重要性在于，唤醒大脑活力，令你精力充沛地开始迎接一天的紧张生活。 餐单示例： １、鲜牛奶１杯 全麦面包１片 火腿炒蛋（１根火腿和１个鸡蛋）炝拌黄瓜（１根） ２、红豆粥...详情>>

春季养生 喝茶治感冒更健康

更新于2012-03-05 09:59:46

茶有清热、解毒、止血作用，对温热毒邪炽盛疗效确切，亦具有疏散风热之功效。可用于风热感冒，预防流行性感冒。今天微微健康网小编告诉你喝什么茶最有效治疗感冒。 详情>>

小心!吃这些美味食物要你命

更新于2012-03-05 09:38:01

在日常的饮食习惯，多半都是损害健康或致命，比如食物过甜，糖是家庭必备食品，但在糖的甜蜜之中却隐藏着对人体健康潜在的威胁。日常饮食中，偏爱甜食者，常常会因过量食糖而导致多种疾病。今天微微健康网小编告...详情>>