营养保健

男人吃水果比吃牛奶更能壮骨吗

更新于2014-10-01 09:11:00

研究人员认为，食物中大量的酸性物质是降低人类骨质强度的一个重要因素。因此，多吃中和酸性的食物就可以拥有强壮的骨质，而大部分水果及蔬菜都具有这种作用。 美国最新研究指出，水果增强骨密度的效果比牛奶更...详情>>

吃香菇对男人有哪些好处，香菇怎么吃

更新于2014-09-30 23:11:00

我们都知道有香菇炖鸡这道菜，那里面的香菇就可以让人养生保健。香菇含有多种维生素和矿物质、50多种酶及游离氨基酸、胆碱、腺嘌呤、麦角甾醇及香菇多糖，有抑制体内合成胆固醇，促进胆固醇分解和排出，防止血脂...详情>>

喝啤酒的禁忌大全

更新于2014-09-30 23:03:01

啤酒是除了饮料和水之外大家喝得最多的饮品，很多人喜欢喝啤酒再配上一些小烧烤，但其实这是不健康的吃法。今天我们要为大家介绍各种喝啤酒的禁忌有哪些，经常喝啤酒或者喜欢喝啤酒的朋友都要了解这些知识哦。详情>>

男性请慎重对待：这些食品对你有害

更新于2014-09-30 22:11:00

有句老话叫做病从口入，可见吃饭对一个人的身体健康有很大的影响，对于男性朋友而言，在饮食方面也要多加注意，有些食品对于男性健康大有助益，但是有些食品就没什么好处了，并且还会让男性的健康受到危害，那么...详情>>

哪些天然食品对提高男人性能力有帮助

更新于2014-09-30 21:11:00

我们日常中的饮食多种多样，餐桌上的美食更是让人大饱眼福。可是你知道吗，有些食物可不仅仅只是能果腹这么简单，还有些能够帮助男人提高性能力，就像伟哥一样，你不知道吧，呵呵下面咱们就说说提高男性性能力的...详情>>

男人和"黑木耳"的养生常识

更新于2014-09-30 20:11:00

在日常的生活中很多男人都很喜欢吃黑木耳。黑木耳含较多的微量元素、维生素等营养，但是我们吃黑木耳也有该注意的地方。鲜木耳含有一种卟啉的光感物质，人食用后经太阳照射可引起皮肤瘙痒、水肿，严重的可致皮肤...详情>>

专家推荐四种让男人吃出健康的食物

更新于2014-09-30 19:11:00

男人健康全家人都健康，一个男人在一个家庭里担任着很重要的角色。他不仅是妻子的丈夫，孩子的父亲，他还是母亲的儿子。有的男人会在外表的事业上所受压力，这些压力给男人的健康带来了影响。其实男人的健康取决...详情>>

准备要孩子的男人应怎样调节饮食习惯

更新于2014-09-30 18:11:00

我们都知道在女人怀孕那时女人的饮食对孩子的健康发育是很重要的，然而我们男性朋友在准备要孩子的时候需要注意饮食吗？毕竟孩子是在妈妈的肚子里生长的，所以很多人都认为男性的饮食对后代影响应该不会有些什么...详情>>

煮鸡蛋最好8分钟

更新于2014-09-30 17:11:00

鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。鸡蛋是人类理想的天然食品，在吃法上也应注意科学。平时我们煮鸡蛋最好超...详情>>

有效治疗儿童咳嗽的食疗

更新于2014-09-30 16:11:00

中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。今天小编就给...详情>>

治疗鼻炎的药膳有哪些

更新于2014-09-30 15:11:00

秋冬季节，天气寒冷干燥，是鼻炎高发的季节，专家提示，在药物治疗的同时，如果能够采用一些食疗方，有利于鼻炎的康复。今天小编就给大家介绍几种治疗鼻炎的药膳，详情>>