营养保健

喝豆浆的9个大禁忌

更新于2014-09-29 05:11:00

豆浆是我们日常生活种常喝的一种对人体非常有营养的饮品，它富含植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、B2和烟酸是防治高血脂、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。但是豆浆虽然好，在喝的时候也有很多禁忌，今天小编...详情>>

9种世界上最营养的食物你吃过吗

更新于2014-09-29 04:11:00

世上的食物有千万种之多，每一种均提供不同的营养，满足不同的需要。今天我们要给大家介绍世界上9种最营养的食物给大家，想要补充营养平时不妨就多吃这些食物吧。详情>>

晚上千万别和这5种汤

更新于2014-09-29 03:11:00

很多想要养生的朋友喜欢在晚上来一碗汤为自己补补，其实这样做不全是对的。肉类煲汤较油、热量高，不适合晚上食用，选在上午或中午吃比较好。今天小编就给大家介绍不适合晚上喝的5种养生汤有哪些，喜欢喝汤的你一...详情>>

关于南瓜，你了解多少？

更新于2014-09-29 02:11:00

不论是中国人还是欧美人，对于南瓜好像有种特别的感情。其实南瓜的营养价值也确实不错！不过，与此同时关于吃南瓜也有很多说辞与问题。下面小编就给大家介绍怎么吃南瓜好，日常生活中应该如何健康食用南瓜。详情>>

吃这些食物容易让你患胃病

更新于2014-09-29 01:11:00

油炸食品、巧克力、冰激凌、奶油土豆泥……这些广受大众喜爱的美味，其实并不适合每个人。有的食物营养又好吃，但是有些人吃了却会伤胃，今天小编就给大家介绍日常生活中吃什么容易患胃病，这些健康知识大家都可...详情>>

秋天预防便秘就试试以下方法

更新于2014-09-29 00:11:00

在干燥的秋天，容易产生便秘问题。便秘是腹部脂肪堆积的一大原因，也是女性减肥过程中容易出现的问题。若不及早治愈，就会造成便秘与肥胖的恶性循环。那么便秘怎么办呢？下面我们就给大家介绍秋季预防便秘吃什么...详情>>

吃大蒜会影响男人的精子吗

更新于2014-09-28 23:11:00

蒜是一种具有保健性的食物，在男性饮食专家中也常有人会提到大蒜，对此可以多食用，具有防癌的功效，但也不少人指出，吃大蒜会对男人的精子有杀伤力，因此很是让男人们不解，大蒜是应该吃还是不应该吃呢？下面小...详情>>

男人进补一周吃几个鸡蛋最合适

更新于2014-09-28 22:11:00

众所周知鸡蛋含有非常丰富的营养，这些营养以蛋白质和胆固醇为代表。因此很多人误认为多吃鸡蛋，就能保证身体营养的供应，是百利无一害的。其实鸡蛋是不能多吃的，适当的吃鸡蛋有助于补充身体所需营养，但不适当...详情>>

胃痛不能吃的食物有哪些

更新于2014-09-28 21:11:00

胃痛是一种很常见的病痛，不少的男性都存在这种疾病，对于胃痛来说，最重要的就是要重视饮食，合理的吃药。今天我们要给大家介绍胃痛不能吃什么食物的知识，想了解的朋友都一起来看看吧。详情>>

男人养肝补肝吃什么食物好

更新于2014-09-28 20:11:00

男人经常要参加各种应酬，喝酒是少不了的，时间长了难免肝脏会受不了，需要补补肝脏，那么可以帮助男人养肝的食物有哪些呢？在平时我们多吃什么食物对肝脏好？下面小编就给大家介绍几道养肝食谱，大家可以试试哦。详情>>

男人吃饭太晚容易伤身体

更新于2014-09-28 19:11:00

吃饭其实也是要讲究时间段的，尤其是在晚上，有的男性一忙忙到很晚，才会去进食，其实这样对于自己的健康会有严重的影响，并且男性总是吃完饭太晚会很伤身的，今天小编就给大家介绍吃饭晚的危害有哪些，经常晚吃...详情>>