营养保健

科学饮食 婚后男人拒绝发福

更新于2011-12-29 09:27:12

许多人往往从婚后身体开始发胖，这是一种较常见的现象。据美国医学会估计，大多数人的体重平均每年增加1磅，且增加的体重主要是脂肪而非肌肉组织。随着年龄的增长，大多数人的活动量逐渐减少，基础代谢率降低，机...详情>>

肾虚可选当归生姜羊肉汤

更新于2011-12-29 09:27:08

补肾是男性冬补的重头戏。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状，冬季饮食进补应以补肾固阳，养血固精为本。 进补原则，冬季进补应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、...详情>>

喝酒脸红者要小心

更新于2011-12-29 09:26:59

喝酒脸红的人不仅酒量不大，还很可能比不脸红的人更容易患食道癌；酒量原来练不出来，如果老爸能喝一斤，儿子就不会少于八两；酒醉无解药，这个世界上从来就没有真正有效的解酒方法。 没错！科学常识告诉我们。...详情>>

食用豆制品过量影响男性发育

更新于2011-12-29 09:26:41

素食风行的今天，很多注重健康的男性将营养丰富又不容易发胖的豆制品当成了肉类的替代品，于是，豆先生越来越多。但是，并不是人人都适合食用豆制品的。对于有些男性来说，豆制品吃多了可能会伤肾。 首先，中医...详情>>

春季韭菜益精饮食４种方法

更新于2011-12-29 09:26:24

宋代诗人苏轼断觉东风料峭寒，青蒿黄韭试春盘。把春韭描写得淋漓尽致。春季气候冷暖不一，需要保养阳气。韭菜性温，最宜人体阳气。而且春季常吃韭菜，可增强人体脾胃之气。 民间用韭菜治病的方法很多，下面介绍...详情>>

把痘痘痤疮吃没的两大最常见食物

更新于2011-12-29 09:26:07

痘是因为皮肤油脂不能顺利排出，皮肤上细菌繁殖而出现的症状。如果想预防和消除，就要多吃富含维生素、胡萝卜素、锌和纤维素等营养成分的食物。苦瓜的排毒功效有口皆碑痘痘是因为皮肤油脂不能顺利排出，皮肤上细...详情>>

夏日来临，男人你该怎么吃？

更新于2011-12-29 09:25:50

夏日来临，男性在这个季节的营养是很有讲究的。 补充水分、无机盐 高温下易丢失水分和无机盐，工作的人凭口渴感饮水是主要依据，再根据其劳动强度及其具体生活环境进行适当补水，如中等劳动强度、中等气象条件...详情>>

初春养生 养肝护肝为先

更新于2011-12-29 09:25:26

春天，是万物复苏的季节。祖国中医学认为，草木在春季萌发、生长，肝脏在春季时功能也更活跃。因此，初春养生以养肝护肝为先。 下面简介几种养肝护肝的方法: 多喝水减少毒素损肝脏 初春寒冷干燥易缺水，多喝水...详情>>

男人长吃苹果，男科疾病少

更新于2011-12-29 09:25:25

男性经常吃些苹果，对治疗慢性前列腺炎是大有好处的。 慢性前列腺炎是男人的小感冒，有时甚至可以不吃药，只要停止不良生活习惯，多喝水，这些症状就会消失的。另外，还可以经常吃些苹果，对治疗慢性前列腺炎也...详情>>

男人盲目壮阳的恐怖后果

更新于2011-12-29 09:24:52

促进男性生殖器官再次发育、壮阳延时让你更威猛壮阳，一个中医专业术语，如今已经被滥用得偏离了它的本意。铺天盖地的壮阳广告，极尽夸张之手法，无孔不入，迷惑了很多为自己性能力担心的中青年男性。 不过你知...详情>>

饮食调理与补肾壮阳的讲究

更新于2011-12-29 09:24:39

食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为通过一定的膳食选择可以达到强精、壮阳和补肾等功效，它们对性欲、性反应性行为能产生有利的影响。从维护和调节性机能的角度，人们在日常营...详情>>