营养保健

男人的4个健康饮食习惯

更新于2011-12-29 09:24:15

男性的健康是建立在正确的饮食习惯上。一般来说，男性不像女性那样的注重自己的饮食，很少男性会注意到自己的饮食是否均衡，吃的东西是不是健康。吃的健康并不只是在于卡路里的计算或是不吃垃圾食物而已，而是要...详情>>

性爱前喝咖啡让男人“扫兴”

更新于2011-12-29 09:23:39

喝咖啡提神，已经成为不少人的生活习惯。但他们可能不知道，过量喝咖啡或可乐等含咖啡因的饮料会影响性欲，对男性勃起产生一定影响。 咖啡提神是因为其中所含的咖啡因刺激了人的交感神经。交感神经与副交感神经...详情>>

冬季，男人该吃的7种“油”

更新于2011-12-29 09:23:34

你每天吸收的营养有30%都来自油，那显然，选对油很重要！ 大豆油。 大豆油是亚洲人最喜欢的食用油，含有非常丰富的维生素D和维生素E，以及抗衰老的不饱和脂肪酸。经常食用大豆油能增强免疫力，同时有助于保护心...详情>>

冬季嘴唇干流需要补充维生素B

更新于2011-12-28 23:31:03

干燥时需要有条件的，在一定温度下，任何含水的湿物料都有一定的蒸气压,当此蒸气压大于周围气体中的水汽分压时,水分将汽化。汽化所需热量，或来自周围热气体，或由其他热源通过辐射、热传导提供，冬季干燥时嘴唇...详情>>

冬季时香油、蜂蜜等对人的嘴唇有防湿保裂的作用

更新于2011-12-28 23:30:57

香油其实是一种食品，香油是小磨香油和机制香油的统称，亦即具有浓郁或显著香味的芝麻油。在加工过程中，芝麻中的特有成分经高温炒料处理后，生成具有特殊香味的物质，致使芝麻油具有独特的香味，有别于其它各种...详情>>

冬季容易唇裂的人需多补水

更新于2011-12-28 23:21:21

冬天空气异常干燥，空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题，特别是在冬天时嘴唇容易干裂。 详情>>

山药是滋补脾胃的食疗佳品

更新于2011-12-28 23:13:11

很多人都不知道薯蓣是什么，薯蓣通称山药。多年生草本植物，茎蔓生，常带紫色，块根圆柱形，叶子对生，卵形或椭圆形，花乳白色，雌雄异株。块根含淀粉和蛋白质，可以吃，山药是滋补脾胃的食疗佳品。详情>>

30岁男人的为食之道

更新于2011-12-28 12:12:01

30岁的男人，正处在事业得意的时候，可能工作起来废寝忘食，也可能常常被包围在宴请中，山珍海味、鱼翅燕窝也会吃得过度。 因此，30岁的男人身体最容易出现问题，累大概是这个年龄段的男人最熟悉的一种感觉。 ...详情>>

男人的健康饮食秘籍

更新于2011-12-28 12:11:53

虽说均衡营养对每个人都很重要，但许多男士往往对其关注甚少；即使部分男士想吃得健康，但工作上的应酬，逼迫他们不得不成天大鱼大肉，推杯换盏。其实，健康而合理的饮食不仅能让你看上去很美，更能为你的事业奠...详情>>

熬夜应该吃些什么食物

更新于2011-12-28 12:11:24

经常夜里工作的人，除了要创造良好的工作条件和保证足够充分的睡眠之外，还应科学地在饮食上注意调养。创造良好的工作条件和保证足够充分的睡眠要从客观环境上改善，这也许不很容易做到。但科学地在饮食上进行调...详情>>

男人补补更健康

更新于2011-12-28 12:11:09

鸡蛋 好处 做一半就软了？别着急，你只需要每天早晨都吃上一份鸡蛋就可以了，水煮荷包蛋或煎蛋都行。鸡蛋是最好的可以为你提供维生素B的食物，而维B是为你释压、保持镇定的关键性物质。 芹菜 好处 这是一种...详情>>