营养保健

秋季感冒吃什么好

更新于2014-09-19 12:11:00

夏秋过度的感冒呈现出秋季特有的特点。感冒了吃什么好？感冒了吃什么好得快呢？这是很多人都想了解的问题。今天小编就给大家介绍秋季感冒吃什么调理好，有兴趣的朋友可以一起来看。详情>>

秋天嘴唇干裂怎么办?一杯茶就搞定

更新于2014-09-19 11:11:00

寒冷干燥的秋冬，娇嫩的嘴唇很容易“受伤”。很多人口干舌燥，甚至嘴唇干裂、脱皮，既难看又难受。那秋天嘴唇干裂怎么办好呢？其实大家不用着急，这种情况喝茶就能搞定哦。详情>>

专家：黑大蒜真的能够防癌吗

更新于2014-09-19 10:11:00

在各种大蒜制品让人眼花缭乱的市场上，一种叫做“黑蒜”的东西横空出世，宣称具有“降血脂、降血压、降血糖、软化血管、改善睡眠、改善便秘针对肠胃寄生虫有缓解作用”。黑蒜是什么东西？黑蒜的功效与作用真的那...详情>>

感冒后吃什么补充体力

更新于2014-09-19 09:11:00

感冒过后，多饮水，多休息才是正确“治愈”感冒的方式，盲目饮用鸡汤或补充维生素C可能有导致摄入过多脂肪及维生素C中毒的危险性。那么，不同的感冒症状是不是有一些可以对症的食物呢？答案是：有。下面我们就来...详情>>

秋季煲汤这些中药可别少

更新于2014-09-19 08:11:00

秋季是很适合养生的季节，煲汤成为了很多人养生的首选。那么秋季养生如何煲汤呢？应该放什么进去好呢？中药就是一个很棒的选择，今天小编要告诉大家煲汤放什么中药好，想知道的朋友都来看看以下介绍吧。详情>>

哪些人吃豆腐容易伤身

更新于2014-09-19 07:11:00

豆制品虽然营养丰富，色香味俱佳，成为大众餐桌上的美食，也成为很多人理想的养生保健食品。豆类食物虽然营养丰富，但并不是每个人都可以享受的。有些人群，并不适宜吃豆腐。下面我们就给大家介绍哪些人不宜吃豆...详情>>

除口臭最有效的2种水

更新于2014-09-19 06:11:00

口臭是困扰很多人的一个问题，给人们的生活和工作带来了很多的不便。那么，如何才能够除去让人讨厌的口臭呢？今天小编就给大家来介绍一些除口臭的方法吧。详情>>

秋季改善疲劳一杯自制柠檬汁就搞定

更新于2014-09-19 05:11:00

柠檬中的酸味成分主要是枸橼酸，含量约为6%-7%，浓度较高，因此柠檬一般不直接食用，而常作为调味料或配料用于菜肴烹饪或食物制作中。柠檬中最值得一提的营养素是维生素C，秋季多吃柠檬可以改善疲劳预防乏困，下...详情>>

补肾壮阳的食谱——鬼马虾球

更新于2014-09-19 04:11:00

很多人都知道虾子的营养价值很高，它不仅可以增强人体的免疫力和性功能，味道还非常鲜嫩，而且做法多样，深受大众的喜爱。今天我们要给大家推荐一道虾肉食谱——鬼马虾球，这道菜的做用很大，想要补肾壮阳的朋友...详情>>

秋季怎么吃蟹更营养美味

更新于2014-09-19 03:11:00

秋季吃什么好？当然是吃应季的食物最好咯。南瓜就成为秋季养生不可缺少的重要食材；而螃蟹在秋季是肉质最肥美多汁、鲜嫩可口的时候，秋季吃蟹不但应节气，更能滋补调养。今天小编要为大家介绍一道美食，能在秋季...详情>>

专家教你们怎么买鱼吃鱼

更新于2014-09-19 02:11:00

鱼肉的营养价值和好处人人都知道，有专家建议每个人每天应该吃50~100克鱼虾类食物。但是，鱼除了做法上的一些讲究外，从买到吃都有不少学问。今天小编就给大家介绍怎么买鱼能买到好的，如何吃鱼更加营养健康！详情>>