营养保健

促进新陈代谢的7种健康食物

更新于2014-04-06 10:11:00

吃是我们吸收营养的一种方法，现在的人越来越注重这方面的修养，吃什么对身体好成了大家都在研究的事情。今天我们要给大家介绍的是吃什么健康食物能促进新陈代谢，想了解的朋友一起来看看吧！详情>>

您的孩子应该补多少钙你知道吗？

更新于2014-04-06 09:11:00

每个妈妈都希望自己的孩子能拥有一个强壮的身体，而宝宝的身体健康保证前提是骨骼要健康，所以家长们都在猛的给自己的孩子补钙。那么，孩子一天补多少钙合适呢？下面就让小编来为您一一介绍吧！详情>>

哪些人不宜早餐喝牛奶？

更新于2014-04-06 08:11:00

每人每天最好喝300毫升牛奶，才能满足人体所需，很多人就把牛奶放在早餐时候食用，觉得这样更利于吸收。这样是正确的吗？早餐喝牛奶好吗？下面我们就给大家介绍哪类人不适合早餐喝牛奶！详情>>

糖尿病患者饮食禁忌

更新于2014-04-06 07:11:00

据专家介绍，稀饭会使淀粉结构发生改变，许多大分子淀粉水解成糊精或麦芽糖，很容易被酶水解成葡萄糖而迅速吸收使血糖在短时间内升高。因此，有糖尿病史的病人经常吃稀饭、米汤、面糊、米粉、肠粉等，可使血糖发...详情>>

哪些食物会导致不孕不育

更新于2014-04-06 06:11:00

引起不孕不育的原因有很多种，其中饮食就是最关键的一点。如果结婚很久还没孩子的话，小编建议夫妻双方都到医院去做一下详细检查会比较好。今天要为大家介绍的就是会导致不孕不育的食物有哪些，一起来看看！详情>>

茶叶蛋有什么营养？

更新于2014-04-05 10:11:00

茶叶蛋是我国的传统食物之一，可以做餐点，闲暇时又可当零食，实用和情趣都兼而有之。然而，这却是不恰当的食用方法，对于我们的健康来说非常危险，而且也不营养。今天我们就给大家介绍茶叶蛋的营养价值有哪些，...详情>>

夏季多食大蒜 补脑防癌杀菌

更新于2014-04-05 09:11:00

初夏时节，在人们享受融融暖意的同时，一些病菌也会卷土重来，专家称，吃大蒜可以帮助我们补脑防病。今天我们要给大家介绍的就是大蒜的功效作用都有哪些，感兴趣的朋友一起来看看吧！详情>>

夏季防晒多吃这些吧！

更新于2014-04-05 08:11:00

夏天的太阳越来越毒这让很多人都感到非常的讨厌，有什么保健方法可以让我们不害怕阳光的毒害吗？食疗就是一个不错的选择哦。今天我们要为大家推荐几种防晒食物，大家平时可以多吃，效果很好的呢！详情>>

一天补充多少维生素K好？不能少于500克

更新于2014-04-05 07:11:00

最近维生素K受到很多人的关注，因为它的营养作用超乎我们的想象，人体每天都必须摄入足够的维生素K，否则身体很容易不健康。那么一天补充多少维生素K好呢？生素K有什么作用？一起来看看。详情>>

您的孩子真的需要补锌吗？

更新于2014-04-05 06:11:00

如今，补锌已成为继补钙之后，家长们关注的又一进补重点。有些父母一见自己的小孩偏食厌食，就不假思索地给孩子补锌。然而，营养专家表现出的态度，却与父母给孩子补锌的热情截然相反。那怎么判断孩子需不需要补...详情>>

男人补肾壮阳的小方法

更新于2014-04-04 10:11:00

男人补肾壮阳的方法有很多，药补、食补、健身，都能给他们带来很大的帮助。今天我们就给大家介绍一些男人如何补肾壮阳的小方法，身为男人的你不能错过哦。详情>>