营养保健

胃不好的人吃什么好？怎么养胃

更新于2014-04-02 18:11:00

现在很多人因为社会和生活的压力导致胃不是很好，特别是上班族。那有什么好的养胃方法可以帮助我们养胃拒绝疾病呢？今天我们就给大家介绍胃不好吃什么好的知识，一起来看看吧！详情>>

含钙高的食物有哪些？吃什么补钙

更新于2014-04-02 17:11:00

不管哪个年龄层的人都离不开钙元素，补钙也成了很多人一直在做的事。除了喝牛奶补钙之外，还有哪些食物含钙高？下面就和小编一起来了解吃什么补钙好吧！详情>>

黄豆的保健功效有哪些？

更新于2014-04-02 16:11:00

黄豆享有“豆中之王”的美称，每天吃点黄豆、豆制品或喝杯豆浆是众多营养学家的建议。黄豆富含多种营养素，对健康的贡献更是“不可斗量”。今天我们就给大家详细介绍黄豆的保健功效有哪些，一起来看吧。详情>>

吃猪蹄有什么好处？

更新于2014-04-02 15:11:00

猪蹄含有丰富的大分子胶原蛋白质，这些胶原蛋白质被人体吸收后，能促进皮肤细胞吸收和贮存水分，防止皮肤干涩起皱，使面部皮肤显得丰满有光泽。平时适当吃一些猪蹄可有利于组织细胞正常生理的恢复，加速新陈代谢...详情>>

自制营养酸奶 吃出营养好滋味

更新于2014-04-02 14:11:00

酸奶是很多人都喜欢吃的以一种饮品，我们如何才能在家里吃到美味又营养的酸奶呢？自己做吧，今天就给大家介绍酸奶的做法是如何，喜欢喝酸奶的你可以试试哦！详情>>

多喝养生保健茶！

更新于2014-04-02 13:11:00

随着人们生活水平提高，越来越多的人开始注重养生。爱健康，不妨喝点养生保健茶吧！今天我们就给大家介绍保健茶有哪些，选择一种合适自己的试试吧！详情>>

颜色越丰富的食物越能防癌！

更新于2014-04-02 12:11:00

研究者认为，水果和蔬菜富含能够抗癌的营养素，而且，它们的颜色越丰富，所含的抗癌营养成分就越多。下面我们就给大家介绍防癌食物都有哪些吧，大家平时可以多吃哦。详情>>

鸡蛋食谱 怎么做鸡蛋好吃

更新于2014-04-02 11:11:00

鸡蛋含有蛋白质等人体所需矿物质。此外，还包含色氨酸和酪氨酸，具有很强的抗氧化能力。煮鸡蛋营养全、油脂少；炒鸡蛋味道香、够美味。今天就给大家推荐几种鸡蛋的做法，很是美味哦！详情>>

降火清脂食谱 抗癌又保健

更新于2014-04-02 10:11:00

说到夏天很多人脑子里第一个反应就是上火，是的，夏天天气炎热很多人都容易上火，有什么方法可以帮助我们降火为身体保健呢？食疗是一个不错的选择哦，今天我们就给大家推荐几道降火清脂食谱，不仅可以降火还能抗...详情>>

男人常吃虫草全鸭粥 补精效果强

更新于2014-04-02 09:11:00

精子是男人最关心的东西之一，因为精子不仅会影响到男人的身体健康，还是有下一代必需品，所以很多人都在寻找补精的方法，只有养好精子了，下一代才会更聪明。今天我们要给大家介绍男人补精子吃什么好，男性朋友...详情>>

男人早泄的食疗方

更新于2014-04-02 08:11:00

说到早泄，相信每个男人都想拒绝它的靠近，因为这种疾病不仅会伤害身体，还会有损男人的面子。那么男人早泄怎么办好呢？应该怎么调理？今天我们就给大家介绍男性早泄食疗方，您可以来看看！详情>>