营养保健

如何预防脂肪肝？

更新于2014-04-07 21:11:00

脂肪肝是现代社会的常见多发疾病，随着人们生活饮食结构的改变，这种疾病的发病率有升高的趋势，所以我们应该控制好自己的饮食拒绝患上脂肪肝。今天我们就给大家介绍如何靠食物来预防脂肪肝，想了解的朋友可以一...详情>>

性功能障碍如何进行食疗

更新于2014-04-07 20:11:00

性功能障碍是一种男人最讨厌患上的男性病，它包括养胃、早泄、不能射精等等。这些疾病不仅会影响到男性朋友的身体健康，对他们的面子也有非常大的影响，有什么方法可以调理或者治疗这个疾病吗？除了正常的药物、...详情>>

杂粮养生茶 补血明目养肝

更新于2014-04-07 19:11:00

五谷杂粮的营养价值很多，它们富含大量纤维素可以帮助人体养生排毒，预防疾病。其实五谷杂粮不仅可以吃，还能用来泡茶！下面我们就给大家介绍几种杂粮泡茶的功效作用，一起来了解看看吧！详情>>

如何炒田螺 怎么炒更好吃

更新于2014-04-07 18:11:00

炒田螺是很多人非常喜欢吃的一道菜，通常都是用来下酒。田螺是一种可以用药的食物，它具有清热、利尿等功能，今天我们就给大家介绍如何炒田螺好吃，大家平时可以多吃降火哦。详情>>

木耳炒鸡蛋怎么做？

更新于2014-04-07 17:11:00

很多人都知道木耳的营养价值很高，尤其是蛋白质，堪比动物的肉，是一种非常棒的食物，今天我们就给大家推荐一道木耳食谱——木耳炒鸡蛋的做法，喜欢吃木耳的朋友都可以来学学，很简单的哦。详情>>

菠萝炒饭怎么做？

更新于2014-04-07 16:11:00

炒饭是很多人都喜欢吃的一道主食，它比煮饭更香，而且营养价值也是十分丰富。今天我们就给大家介绍菠萝炒饭的做法是怎么，如何才能做得更好吃，你想不想学学呢？详情>>

蕨菜炒腊肉的做法

更新于2014-04-07 15:11:00

蕨菜是一种营养价值很高的野菜，它的药用功效有很多，可以帮助我们降压通便，抑制细菌的滋生。今天我们就给大家推荐一道蕨菜食谱——蕨菜炒腊肉。喜欢吃蕨菜的朋友都来学做吧，很美味哦。详情>>

怎么吃肉最养生？

更新于2014-04-07 14:11:00

吃肉可以帮助我们身体摄取蛋白质、b族维生素等身体所需要的营养元素，但是很多人却害怕吃肉，觉得吃肉会让胆固醇增多，给健康带来威胁。其实吃肉是可以养生的，重点在于如何吃。下面我们就一起来看看如何吃肉最养...详情>>

燕窝的吃法 怎么吃燕窝好

更新于2014-04-07 13:11:00

燕窝一直被人们认为是一种高档的营养品，很多人在身体虚弱的时候都选择用它来进行滋补。燕窝这种补品虽然营养，在吃的时候也要注意吃法，那怎么吃燕窝才能更好的吸收营养呢？下面我们就一起来看看吧！详情>>

紫菜汤有什么食疗作用？

更新于2014-04-07 12:11:00

紫菜的食疗作用有很多，是一种美味又营养的食物。现在这个季节正适合多吃海带清火气，今天我们要给大家介绍的就是几种紫菜汤的功效作用有哪些，喜欢吃紫菜的朋友别错过了哦。详情>>

富贵病如何进行食疗？

更新于2014-04-07 11:11:00

高血压、心脑血管病、糖尿病等疾病统称“富贵病”，这些患者往往只注意降低脂肪、胆固醇和增加蛋白质的摄入量，而忽视最重要的营养素，如核酸、B族维生素、叶酸、锌、抗氧化剂、酶类等补充。 今天我们就给大家介...详情>>