营养保健
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更新于2014-11-21 19:11:00
天气冷了，为什么“上火”的人反而多了？冬季寒冷，人们喜欢吃些大补、辛辣的食物来驱寒保暖。这些食物容易造成内热堆积，出现上火、咽喉肿痛等症状。那冬季上火吃什么好？应该怎么办呢？不着急，小编今天就给大...详情>>
更新于2014-11-21 18:11:00
啤酒白酒掺着喝有什么后果？容易醉，引起头昏、恶心、呕吐等，最重要一点就是容易得肝癌，啤酒白酒混合饮用，无异于自杀。为了自身健康着想，最好不要乱混酒喝。详情>>
更新于2014-11-21 17:11:00
冬天气温溜滑梯，身边亲友陆续挂病号，该如何提升抵抗力，预防感冒和冬季病染上身？进补是自古流传的好方法，但中医进补讲究体质，胡乱进补反而伤身，因此营养师推荐3个天然护肝好食材，不仅提振肝脏功能，维持正...详情>>
更新于2014-11-21 16:11:00
严寒的冬季总算盼来了供暖，可是随之带来的就是室内干燥的问题，干燥的空气常让人感到肌肤粗糙、口舌干燥、体乏力弱等不适症状，这时候就要补水了，严格的说，其实当这种症状出现的时候，再补水已经晚了。所以，...详情>>
更新于2014-11-21 15:11:00
中医学认为，山楂性微温味酸、甘，能消食积补脾，健胃，行结气，活血化瘀，治妇人产后耳枕痛，恶露不尽，消肉积症瘕，痰饮痞满，滞血痛胀，化血块、气块等。今天我们就给大家详细介绍山楂的功效与作用都有哪些。详情>>
更新于2014-11-21 14:11:00
蜂蜜中含有丰富的营养物质，许多人非常喜欢喝些蜂蜜水来保健，对于上班人群的每天喝些蜂蜜水有益身体健康，那你们知道蜂蜜水什么时候喝最好呢？经常喝蜂蜜水的好处有哪些呢？蜂蜜的作用又有哪些呢？下面就跟小编...详情>>
更新于2014-11-21 13:11:00
现代人生活水平提高了，经常大吃大喝，不注意饮食习惯，其实这样是不对的，如果爱吃零食的亲们也怕吃多了影响健康，并不是所有零食有害的，其实有几种零食可以有效的预防癌症，那么你知道防癌抗癌食物有哪些吗？...详情>>
更新于2014-11-21 12:11:00
腹泻对于大家来说可能是属于一件很正常的事情。很多人腹泻了以后只要去下厕所就可以了，所以他们不会去关注自己腹泻的原因。其实很多时候我们如果乱吃东西的话，是很容易造成腹泻的。下面是小编给大家整理的6种错...详情>>
更新于2014-11-21 11:11:00
进入冬季，养生的好时节，把握冬季养生，看看你适合哪些食物。所进补品多数为参茸滋补之类，多是一些高档的重要补品。其实在养生高手看来，只要把握了冬季养生的法则，熟悉食物的特点就能很高的进行冬季养生。详情>>
更新于2014-11-21 10:11:00
每一个人每天都要进食、喝水，及时补充能量、蛋白质等营养物质，喝水补充人体所需要的水分。否则，必需的营养物质与水分供应跟不上，导致身体缺乏维生素、蛋白质等养分，会出现病理表现。抵抗力下降，过早衰老。...详情>>
更新于2014-11-21 09:11:00
早泄是男性常见的一种性功能障碍，导致早泄的原因有很多，有时候稍微不注意身心健康就会引起早泄，但注意生活中的一些小细节就可以帮助男性预防早泄。那男人如何预防早泄好呢？下面小编就给大家介绍。详情>>
