营养保健

花椒自述：其实自己的好处多多

更新于2013-11-18 23:06:41

大家都知道花椒是最好的调味品，可是花椒只起到调味的作用么，有没有想过花椒在菜中的作用不仅仅是调味，那么花椒的功效究竟还有哪些呢？下面我们一起来看看。详情>>

润肺止咳的食物 吃走咽喉不舒服

更新于2013-11-18 22:06:41

秋冬很弱人都容易患上咽喉疾病或者感冒咳嗽，今天小编和大家共享了一些润肺止咳的食物，帮你保护咽喉不受伤。生活中润肺止咳的食物非常多，下面就跟小编一起来看看咳嗽吃什么食物好吧！详情>>

食物相克真的会使人致命吗？

更新于2013-11-18 21:06:41

专家表示人们在日常生活中往往对一些食物存在饮食禁忌，但事实上，食物之间的相克并不像人们所想象的那么可怕，饮食的顺序、烹调的方法、等等一系列因素都会导致进食后产生一些不良反应，如果只是片面地将某两种...详情>>

红薯的营养价值原来那么丰富

更新于2013-11-18 20:06:41

红薯可以说是最近几年最热门的养生食物，它富含蛋白质、淀粉、果胶、氨基酸、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钙、钾、铁等10余种微量元素，是世界卫生组织评选出来的十大最佳蔬菜的冠军，营养学家也称...详情>>

高血压患者不能吃的食物有哪些？

更新于2013-11-18 19:06:41

由于现在生活变得好了，很多中老年人每天大鱼大肉不常运动，就导致患上了高血压。高血压是所有人都避之不及的疾病，因为患病的人在饮食上就要控制得很严重。今天小编就来为大家介绍高血压患者饮食的禁忌有哪些，...详情>>

哪些蔬菜养血降压又清肠？

更新于2013-11-18 18:06:41

可以养生的蔬菜你知道有哪些吗？你知道怎么养生才好吗？饮食就是一个很不错的方法。今天小编要为大家介绍的是吃什么蔬菜可以降血压和排毒，想了解的话就赶紧来看吧。详情>>

惊！吃油不当也会致癌

更新于2013-11-18 17:06:41

油是家家户户炒菜煮菜不能缺少的调料之一，很多人都觉得只要吃的不是地沟油就是吃得健康，其实不是这样，如果吃油的方法不对也会致癌！今天小编就来为大家介绍一些健康饮食的知识，大家在炒菜的时候要小心以下的...详情>>

鸡蛋除了吃还有什么作用？

更新于2013-11-18 16:06:41

鸡蛋性味甘、平，归脾、胃经，可补肺养血、滋阴润燥，用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等，是扶助正气的常用食品。那么鸡蛋除了具有食用营养外，在生活中还有不少妙用呢？下面就和小编一起来了解鸡蛋的作用吧！详情>>

分析：茶叶蛋对人体真的有害吗

更新于2013-11-18 15:06:41

茶叶蛋是中国传统食物之一，可以做餐点，闲暇时又可当零食，可谓是才貌双全啊。然而，有很多人说这是不恰当的食用方法，有害于健康，也谈不上营养。为什么呢？下面我们就来仔细分析一下。详情>>

脾胃虚弱的人多吃香椿苗好

更新于2013-11-18 14:06:41

香椿里面含有大量的维生素和胡萝卜素，给男人的身体健康和皮肤健康都带来了好处，男性饮食里面应该多出现点香椿，香椿是一种树上的蔬菜，营养非常的丰富，那么你们知道香椿的好处有什么吗？下面一起来了解。详情>>

男人喝酒后脸色变红的原因

更新于2013-11-18 13:06:41

很多男人喝酒后脸色都会变红，你知道喝酒脸红的原因吗？是什么导致的男人喝酒脸红呢。喝酒脸红到底怎么回事，这个问题许多喝酒脸红的人都想知道吧。下面小编就来为您一一介绍。详情>>