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怎么养肝护肝?需要什么营养

更新于2013-11-16 13:09:00

肝脏是我们人体中重要的器官,所以我们要保护它。你知道冬季养肝应该怎么做?吃些什么呢?今天小编就为大家推荐一些养肝必不可少的营养,多吃富含这些营养的食物就能让自己的肝脏更健康哦!详情>>

排毒的食物五谷杂粮排第一

更新于2013-11-16 11:09:00

我们要对我们的身体进行定时的排毒这样才能让身体更健康,那你知道该如何排毒好吗?排毒的食物有哪些?今天小编就来为大家五谷杂粮的排毒功效,想要让身体更干净无毒素就多吃这些食物吧。详情>>

洋葱的功效与作用 抗衰老开胃降脂

更新于2013-11-16 10:09:00

洋葱汤在法国是最受欢迎的家常菜品之一,它在法国的地位,如同味噌汤之于日本,红菜汤之于俄罗斯,是传统饮食中的经典,展现着国家特有的饮食习俗和文化风情。洋葱的功效与作用很多,今天小编就来为你详细介绍!详情>>

男人吃葡萄干好吗?有什么好处?

更新于2013-11-16 09:09:00

葡萄是我们平时非常喜欢的水果之一,男性饮食当中也会经常出现。葡萄是很少见的天然紫色水果,给我们带来的好处是非常多的,那么葡萄干呢?葡萄干有什么好处?男人吃葡萄干和吃葡萄的效果一样吗?下面小编就来为...详情>>

喝茶有什么养身保健作用?茶叶的功效与作用

更新于2013-11-16 00:02:00

茶叶,外国人都称为东方饮料神奇小叶子而喝茶的好处也是相当的多,茶不但能帮我们享受美味醇香的口感,还能对男人的身体健康有各种各样的好处!那么男人喝茶有什么好处和养生保健呢?下面就一起来看看吧!详情>>

薏米的功效作用与做法

更新于2013-11-15 23:02:00

很多男性朋友容易出现湿疹、大便不利、容易发炎等情况,这都是体内湿气太重造成的。那么我们如何祛除体内湿气呢?吃薏米就是一个很不错的选择。今天小编就来为大家介绍薏米的功效与作用有哪些,怎么煮薏米才能帮...详情>>

长期吃这些食物竟然等同“慢性自杀”

更新于2013-11-15 22:02:00

我们都知道在我们日常生活中,有一些垃圾食品是能够危害我们的身体健康的,也有一些食物是当时不会对我们的身体造成什么伤害,但是如果长期的食用就好比慢性自杀,那么哪些食物长期食用相当于慢性自杀呢,下面我...详情>>

山楂的食疗功效不可小觑!

更新于2013-11-15 21:02:00

山楂是我们日常生活中经常吃的食物,它酸酸甜甜的味道受很多人的喜爱,我们都知道山楂可以健胃消食,那么你知道山楂除了这个作用还有其他的功效吗,下面我们就一起来看看山楂的食疗功效有哪些吧!详情>>

火龙果的营养大全

更新于2013-11-15 20:02:00

火龙果是一种富含有大量植物性蛋白的的水果,很多人都知道重金属危害健康,而火龙果的营养恰恰是这些重金属的天敌,当火龙果中所含有的这种活性白蛋白在人体内遇到重金属离子,会快速将其包裹住,通过排泄系统排...详情>>

如何正确健康的选择啤酒

更新于2013-11-15 19:02:00

很多人都是会在聚会的时候喝点啤酒来增进感情的,但是我想问大家,我们是不是会选择适合自己的啤酒,或者说我们会不会选择健康的啤酒呢?下面我们就给大家说说如何选择健康的啤酒,经常喝酒的朋友都来看看吧。详情>>

芒果的营养价值 防癌促消化

更新于2013-11-15 18:02:00

芒果有称檬果,其外形很有趣。有的为鸡蛋形,也有的为圆形、肾形和心形。芒果中含芒果酸等化合物,具有抗癌的药理作用;芒果汁还能增加胃肠蠕动,使粪便在结肠内停留时间缩短,因此吃芒果对防治结肠癌很有益。今...详情>>

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